Víte, co máte na talíři
domácí hrolky
Kalorie a nutriční hodnoty
domácí, smažené v řepkovém oleji
202
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny3,6 g
Sacharidy34 g
Tuky6,7 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 202 kcal —
- Bílkoviny 3,6 g 7%
- Sacharidy 34 g 12%
- Tuky 6,7 g 9%
- Nasycené mastné kyseliny 0,4 g 2%
- Vláknina 3,4 g 12%
- Cukry 0,9 g —
- Sodík 3 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin C 11 mg 12%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,23 mg 19%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niacin (B3) 0,3 mg 2%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,3 mg 6%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Biotin (B7) 0,4 µg 1%
- Folát (B9) 16 µg 4%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 15 mg 1%
- Železo 0,64 mg 4%
- Hořčík 39 mg 9%
- Fosfor 57 mg 5%
- Draslík 812 mg 17%
- Zinek 0,6 mg 5%
- Měď 0,11 mg 12%
- Mangan 0,28 mg 12%
- Jód 2 µg 1%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 202 | 3,6 g | 34 g | 6,7 g |
| 50 g | 50 g | 101 | 1,8 g | 17 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 303 | 5,4 g | 51 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 404 | 7,2 g | 68 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 505 | 9 g | 85 g | 17 g |
Podobné potraviny
- Bramborové chipsydomácí, smažené na vypečeném tuku197 kcal / 100 g
- Hranolkysmažené v řepkovém oleji, z podniku s rybami a hranolkami214 kcal / 100 g
- Bramborový snackpringle typ, smažený v rostlinném oleji519 kcal / 100 g
- Pečené bramborystaré, pečené v řepkovém oleji161 kcal / 100 g
- Bramborové placičkysmažené v řepkovém oleji210 kcal / 100 g
- Bramborová pakorasmažené na rostlinném oleji, domácí315 kcal / 100 g
Otázky o potravině domácí hrolky
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny domácí hrolky?
100 g potraviny domácí hrolky obsahuje 202 kcal, 3,6 g bílkovin, 34 g sacharidů a 6,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny domácí hrolky?
50 g potraviny domácí hrolky obsahuje 101 kcal, 1,8 g bílkovin, 17 g sacharidů a 3,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny domácí hrolky?
150 g potraviny domácí hrolky obsahuje 303 kcal, 5,4 g bílkovin, 51 g sacharidů a 10 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny domácí hrolky?
200 g potraviny domácí hrolky obsahuje 404 kcal, 7,2 g bílkovin, 68 g sacharidů a 13 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny domácí hrolky?
250 g potraviny domácí hrolky obsahuje 505 kcal, 9 g bílkovin, 85 g sacharidů a 17 g tuků.
Zdroj: CoFID (UK) 13-555 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
