Víte, co máte na talíři
Staré vařené brambory
Kalorie a nutriční hodnoty
vařené v nesolené vodě, pouze dužnina
74
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny1,8 g
Sacharidy18 g
Tuky0,1 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 74 kcal —
- Bílkoviny 1,8 g 4%
- Sacharidy 18 g 6%
- Tuky 0,1 g 0%
- Nasycené mastné kyseliny 0 g 0%
- Vláknina 1,6 g 6%
- Cukry 0,8 g —
- Sodík 1 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin C 9 mg 10%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,01 mg 0%
- Thiamin (B1) 0,21 mg 18%
- Niacin (B3) 0,5 mg 3%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,43 mg 9%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Biotin (B7) 0,3 µg 1%
- Folát (B9) 18 µg 5%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 6 mg 0%
- Železo 0,34 mg 2%
- Hořčík 18 mg 4%
- Fosfor 31 mg 2%
- Draslík 365 mg 8%
- Zinek 0,2 mg 2%
- Měď 0,06 mg 7%
- Mangan 0,12 mg 5%
- Jód 1 µg 1%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 74 | 1,8 g | 18 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 0,9 g | 8,8 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 111 | 2,7 g | 26 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 148 | 3,6 g | 35 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 185 | 4,5 g | 44 g | 0,3 g |
Podobné potraviny
- Staré bramboryvařené bez soli85 kcal / 100 g
- Staré pečené bramborypouze dužnina, zváženo se slupkou52 kcal / 100 g
- Vařená bramborová dužninavařené bez slupky, bez soli86 kcal / 100 g
- Bramboryvařené se solí85 kcal / 100 g
- Vařená bramborová dužinavařené ve slupce, se solí87 kcal / 100 g
- Nové a salátové bramboryvařené v nesolené vodě, dužnina a slupka68 kcal / 100 g
- Oloupané bramboryvařené v destilované vodě, bez soli74 kcal / 100 g
- Vařené batátypouze dužnina, uvařené v nesolené vodě58 kcal / 100 g
- Pečené bramborystaré, pečené v slunečnicovém oleji, pouze dužnina161 kcal / 100 g
- Bramboravařená v destilované vodě, bez soli88 kcal / 100 g
Otázky o potravině Staré vařené brambory
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Staré vařené brambory?
100 g potraviny Staré vařené brambory obsahuje 74 kcal, 1,8 g bílkovin, 18 g sacharidů a 0,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Staré vařené brambory?
50 g potraviny Staré vařené brambory obsahuje 37 kcal, 0,9 g bílkovin, 8,8 g sacharidů a 0,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Staré vařené brambory?
150 g potraviny Staré vařené brambory obsahuje 111 kcal, 2,7 g bílkovin, 26 g sacharidů a 0,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Staré vařené brambory?
200 g potraviny Staré vařené brambory obsahuje 148 kcal, 3,6 g bílkovin, 35 g sacharidů a 0,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Staré vařené brambory?
250 g potraviny Staré vařené brambory obsahuje 185 kcal, 4,5 g bílkovin, 44 g sacharidů a 0,3 g tuků.
Zdroj: CoFID (UK) 13-490 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
