Víte, co máte na talíři
Pečené brambory
Kalorie a nutriční hodnoty
staré, pečené v sádle
161
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny2,6 g
Sacharidy26 g
Tuky5,7 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 161 kcal —
- Bílkoviny 2,6 g 5%
- Sacharidy 26 g 10%
- Tuky 5,7 g 7%
- Nasycené mastné kyseliny 2,3 g 11%
- Vláknina 2,7 g 10%
- Cukry 1,2 g —
- Sodík 3 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin C 13 mg 14%
- Vitamin E 0,07 mg 0%
- Thiamin (B1) 0,22 mg 18%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niacin (B3) 0,4 mg 3%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,47 mg 9%
- Vitamin B6 0,14 mg 8%
- Biotin (B7) 0,3 µg 1%
- Folát (B9) 8 µg 2%
Minerální látky
- Vápník 10 mg 1%
- Železo 0,44 mg 2%
- Hořčík 32 mg 8%
- Fosfor 46 mg 4%
- Draslík 597 mg 13%
- Měď 0,08 mg 9%
- Mangan 0,19 mg 8%
- Jód 1 µg 1%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 161 | 2,6 g | 26 g | 5,7 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 1,3 g | 13 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 242 | 3,9 g | 40 g | 8,6 g |
| 200 g | 200 g | 322 | 5,2 g | 53 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 403 | 6,5 g | 66 g | 14 g |
Podobné potraviny
- Staré pečené bramborypouze dužnina77 kcal / 100 g
- Staré bramboryvařené v mikrovlnné troubě, dužnina a slupka92 kcal / 100 g
- Bramborová kašestaré, s máslem102 kcal / 100 g
- Pečená bramborapečená91 kcal / 100 g
- Bramboryvařené se solí85 kcal / 100 g
- Pečený bramborzmrazené, nepřipravené127 kcal / 100 g
- Opečené bramboryrestované na husím tuku200 kcal / 100 g
- Bramborasmažená119 kcal / 100 g
- Bramborové měsíčky se slupkoustaré, vařené na slunečnicovém oleji, domácí145 kcal / 100 g
- Restované brambory67 kcal / 100 g
Otázky o potravině Pečené brambory
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Pečené brambory?
100 g potraviny Pečené brambory obsahuje 161 kcal, 2,6 g bílkovin, 26 g sacharidů a 5,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Pečené brambory?
50 g potraviny Pečené brambory obsahuje 81 kcal, 1,3 g bílkovin, 13 g sacharidů a 2,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Pečené brambory?
150 g potraviny Pečené brambory obsahuje 242 kcal, 3,9 g bílkovin, 40 g sacharidů a 8,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Pečené brambory?
200 g potraviny Pečené brambory obsahuje 322 kcal, 5,2 g bílkovin, 53 g sacharidů a 11 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Pečené brambory?
250 g potraviny Pečené brambory obsahuje 403 kcal, 6,5 g bílkovin, 66 g sacharidů a 14 g tuků.
Zdroj: CoFID (UK) 13-600 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
