Víte, co máte na talíři
Bramborová kaše
Kalorie a nutriční hodnoty
instantní prášek bez sušeného mléka
350
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny8,2 g
Sacharidy71 g
Tuky0,5 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 350 kcal —
- Bílkoviny 8,2 g 16%
- Sacharidy 71 g 26%
- Tuky 0,5 g 1%
- Nasycené mastné kyseliny 0,4 g 2%
- Vláknina 15 g 53%
- Cukry 5,7 g —
- Sodík 81,3 mg 4%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 37 mg 41%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,19 mg 16%
- Riboflavin (B2) 0,3 mg 23%
- Niacin (B3) 4,2 mg 26%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,35 mg 7%
- Vitamin B6 0,86 mg 51%
- Folát (B9) 30 µg 8%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Cholin 54,9 mg 10%
Minerální látky
- Vápník 70 mg 5%
- Železo 3,3 mg 18%
- Hořčík 75,3 mg 18%
- Fosfor 290 mg 23%
- Draslík 1171 mg 25%
- Zinek 1,4 mg 13%
- Měď 0,37 mg 41%
- Mangan 0,74 mg 32%
- Selen 0,5 µg 1%
- Jód 0,5 µg 0%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 350 | 8,2 g | 71 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 175 | 4,1 g | 35 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 525 | 12 g | 106 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 700 | 16 g | 141 g | 1,1 g |
| 250 g | 250 g | 875 | 21 g | 177 g | 1,4 g |
Podobné potraviny
- Instantní bramborová kašebramborové vločky s sušeným mlékem a solí365 kcal / 100 g
- Bramborová kaše v práškubez mléka v prášku, bez tuku364 kcal / 100 g
- Sušená bramborová kašepřipraveno z vloček bez mléka, s přidaným plnotučným mlékem a margarínem113 kcal / 100 g
- Domácí bramborová kašedomácí, připravené z plnotučného mléka a másla113 kcal / 100 g
- Bramborová kaše s houbamivločky387 kcal / 100 g
- Prášek na bramborovou kašisušený, prášek374 kcal / 100 g
- Bramborové pyré65 kcal / 100 g
- Bramborové vločky s mlékem94 kcal / 100 g
- Pyré ze sladkých brambors plnotučným kravským mlékem a máslem, bez soli121 kcal / 100 g
- Vařená bramborová dužninavařené bez slupky, se solí86 kcal / 100 g
Otázky o potravině Bramborová kaše
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Bramborová kaše?
100 g potraviny Bramborová kaše obsahuje 350 kcal, 8,2 g bílkovin, 71 g sacharidů a 0,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Bramborová kaše?
50 g potraviny Bramborová kaše obsahuje 175 kcal, 4,1 g bílkovin, 35 g sacharidů a 0,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Bramborová kaše?
150 g potraviny Bramborová kaše obsahuje 525 kcal, 12 g bílkovin, 106 g sacharidů a 0,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Bramborová kaše?
200 g potraviny Bramborová kaše obsahuje 700 kcal, 16 g bílkovin, 141 g sacharidů a 1,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Bramborová kaše?
250 g potraviny Bramborová kaše obsahuje 875 kcal, 21 g bílkovin, 177 g sacharidů a 1,4 g tuků.
Zdroj: Frida (Denmark) 602 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
