Víte, co máte na talíři
Bramborová kaše
Kalorie a nutriční hodnoty
odtučněné mléko
83
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny2,1 g
Sacharidy13 g
Tuky2,2 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 83 kcal —
- Bílkoviny 2,1 g 4%
- Sacharidy 13 g 5%
- Tuky 2,2 g 3%
- Nasycené mastné kyseliny 0,4 g 2%
- Vláknina 1,1 g 4%
- Cukry 1,4 g —
- Sodík 176 mg 8%
- Cholesterol 1,3 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 8,3 µg 1%
- Vitamin C 5,2 mg 6%
- Vitamin D 0,29 µg 1%
- Vitamin E 0,39 mg 3%
- Vitamin K 2,9 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 0,49 mg 3%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Folát (B9) 13,2 µg 3%
- Vitamin B12 0,07 µg 3%
Minerální látky
- Vápník 28,9 mg 2%
- Železo 0,54 mg 3%
- Hořčík 21,2 mg 5%
- Fosfor 53,3 mg 4%
- Draslík 296 mg 6%
- Zinek 0,33 mg 3%
- Měď 0,07 mg 8%
- Mangan 0,17 mg 8%
- Selen 1 µg 2%
- Jód 14 µg 9%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 83 | 2,1 g | 13 g | 2,2 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 1 g | 6,5 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 125 | 3,1 g | 20 g | 3,2 g |
| 200 g | 200 g | 166 | 4,1 g | 26 g | 4,3 g |
| 250 g | 250 g | 208 | 5,2 g | 33 g | 5,4 g |
Podobné potraviny
- Instantní bramborová kašebramborové vločky s sušeným mlékem a solí365 kcal / 100 g
- Domácí bramborová kašedomácí, připravené z plnotučného mléka a másla113 kcal / 100 g
- Bramborová kaše v práškus mlékem v prášku, s tukem373 kcal / 100 g
- Bramborová kaše s parmazánemnesolené109 kcal / 100 g
- Sušená bramborová kašepřipraveno z vloček bez mléka, s přidaným plnotučným mlékem a margarínem113 kcal / 100 g
- Bramborové pyré65 kcal / 100 g
- Bramboryv nízkotučném mléce110 kcal / 100 g
- Prášek na bramborovou kašivařený64 kcal / 100 g
- Bramborovo-mrkvová kašenízkotučné mléko75 kcal / 100 g
- Bramborová plackanízkotučné mléko152 kcal / 100 g
Otázky o potravině Bramborová kaše
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Bramborová kaše?
100 g potraviny Bramborová kaše obsahuje 83 kcal, 2,1 g bílkovin, 13 g sacharidů a 2,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Bramborová kaše?
50 g potraviny Bramborová kaše obsahuje 42 kcal, 1 g bílkovin, 6,5 g sacharidů a 1,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Bramborová kaše?
150 g potraviny Bramborová kaše obsahuje 125 kcal, 3,1 g bílkovin, 20 g sacharidů a 3,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Bramborová kaše?
200 g potraviny Bramborová kaše obsahuje 166 kcal, 4,1 g bílkovin, 26 g sacharidů a 4,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Bramborová kaše?
250 g potraviny Bramborová kaše obsahuje 208 kcal, 5,2 g bílkovin, 33 g sacharidů a 5,4 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 30367 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
