Víte, co máte na talíři
Bonbon z polosladké čokolády
Kalorie a nutriční hodnoty
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 480 kcal —
- Bílkoviny 4,2 g 8%
- Sacharidy 58 g 21%
- Tuky 30 g 38%
- Nasycené mastné kyseliny 18 g 89%
- Vláknina 5,9 g 21%
- Cukry 55 g —
- Sodík 11 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,26 mg 2%
- Vitamin K 5,6 µg 5%
- Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3) 0,43 mg 3%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,11 mg 2%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folát (B9) 13 µg 3%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Cholin 22 mg 4%
Minerální látky
- Vápník 32 mg 2%
- Železo 3,1 mg 17%
- Hořčík 115 mg 27%
- Fosfor 132 mg 11%
- Draslík 365 mg 8%
- Zinek 1,6 mg 15%
- Měď 0,7 mg 78%
- Mangan 0,8 mg 35%
- Selen 4,2 µg 8%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 480 | 4,2 g | 58 g | 30 g |
| 1 porce | 14,5 g | 70 | 0,6 g | 8,4 g | 4,4 g |
| 2 porce | 29 g | 139 | 1,2 g | 17 g | 8,7 g |
| ½ porce | 7,3 g | 35 | 0,3 g | 4,2 g | 2,2 g |
| 3 porce | 43,5 g | 209 | 1,8 g | 25 g | 13 g |
| 4 porce | 58 g | 278 | 2,4 g | 34 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 240 | 2,1 g | 29 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 720 | 6,3 g | 87 g | 45 g |
| 200 g | 200 g | 960 | 8,4 g | 116 g | 60 g |
| 250 g | 250 g | 1200 | 11 g | 145 g | 75 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Bonbon z polosladké čokolády
Dá se bonbon z polosladké čokolády použít místo čokoládových kousků do sušenek?
Ano. Nasekej ho na malé kousky a vmíchej do těsta; bonbon se může rozpustit jinak než čokoládové pecičky, které si při pečení obvykle lépe drží tvar.
Jak rozpustit bonbon z polosladké čokolády, aby se nepřipálil?
Nalámej ho a zahřívej v suché misce nad mírně vroucí vodou; dno misky se vody nesmí dotýkat. Sundej ji z páry, když zbývá pár nerozpuštěných kousků, a domíchej je.
Jak bonbon z polosladké čokolády skladovat?
Uchovávej ho dobře zabalený na suchém, chladném a tmavém místě, mimo silně aromatické potraviny. Lednice může způsobit kondenzaci a bělavý povlak; ten bývá kosmetický a čokoládu lze dál použít.
Čím nahradit bonbon z polosladké čokolády v receptu?
Použij nasekanou polosladkou čokoládu, ideálně ve stejném množství. Je-li bonbon určený na samostatné mlsání a recept vyžaduje čokoládové kousky, nasekání pomůže rozdělit ho rovnoměrně do těsta.
Jaký je rozdíl mezi bonbonem z polosladké čokolády a polosladkou čokoládou?
Bonbon je hotový jednotlivý kus určený k jídlu, zatímco polosladká čokoláda může být tabulka nebo čokoláda na vaření. Recepty s čokoládovými pecičkami často počítají s kousky, které si při pečení zachovají tvar.
Kolik váží jeden bonbon z polosladké čokolády?
Běžná porce má přibližně 14,5 g, ale jednotlivé bonbony se velikostí liší. Taková porce má 70 kcal.
Co se hodí k bonbonu z polosladké čokolády?
Dobře ladí s kávou, ořechy, sušeným ovocem a kyselými malinami či višněmi. Nasekaný se hodí také do brownies, sušenek nebo domácí směsi s ořechy.
Zdroj: USDA FoodData Central 167976 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
