Víte, co máte na talíři

Bonbon z polosladké čokolády

Kalorie a nutriční hodnoty

připraveno s máslem

477
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny4,2 g
Sacharidy58 g
Tuky30 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 477 kcal —
  • Bílkoviny 4,2 g 8%
  • Sacharidy 58 g 21%
  • Tuky 30 g 38%
  • Nasycené mastné kyseliny 18 g 88%
  • Vláknina 5,9 g 21%
  • Sodík 11 mg 0%
  • Cholesterol 18 mg 6%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 3 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
  • Niacin (B3) 0,43 mg 3%
  • Kyselina pantothenová (B5) 0,11 mg 2%
  • Vitamin B6 0,05 mg 3%
  • Folát (B9) 3 µg 1%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Minerální látky

  • Vápník 32 mg 2%
  • Železo 3,1 mg 17%
  • Hořčík 115 mg 27%
  • Fosfor 132 mg 11%
  • Draslík 365 mg 8%
  • Zinek 1,6 mg 15%
  • Měď 0,7 mg 78%
  • Mangan 0,8 mg 35%
  • Selen 3,2 µg 6%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g4774,2 g58 g30 g
1 porce170 g8117,1 g98 g51 g
2 porce340 g162214 g196 g101 g
½ porce85 g4053,6 g49 g25 g
3 porce510 g243321 g293 g152 g
4 porce680 g324429 g391 g202 g
50 g50 g2392,1 g29 g15 g
150 g150 g7166,3 g86 g45 g
200 g200 g9548,4 g115 g59 g
250 g250 g119311 g144 g74 g

Otázky o potravině Bonbon z polosladké čokolády

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Bonbon z polosladké čokolády?

100 g potraviny Bonbon z polosladké čokolády obsahuje 477 kcal, 4,2 g bílkovin, 58 g sacharidů a 30 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 1 porce (170 g) potraviny Bonbon z polosladké čokolády?

1 porce (170 g) potraviny Bonbon z polosladké čokolády obsahuje 811 kcal, 7,1 g bílkovin, 98 g sacharidů a 51 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 2 porce (340 g) potraviny Bonbon z polosladké čokolády?

2 porce (340 g) potraviny Bonbon z polosladké čokolády obsahuje 1622 kcal, 14 g bílkovin, 196 g sacharidů a 101 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje ½ porce (85 g) potraviny Bonbon z polosladké čokolády?

½ porce (85 g) potraviny Bonbon z polosladké čokolády obsahuje 405 kcal, 3,6 g bílkovin, 49 g sacharidů a 25 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 3 porce (510 g) potraviny Bonbon z polosladké čokolády?

3 porce (510 g) potraviny Bonbon z polosladké čokolády obsahuje 2433 kcal, 21 g bílkovin, 293 g sacharidů a 152 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 4 porce (680 g) potraviny Bonbon z polosladké čokolády?

4 porce (680 g) potraviny Bonbon z polosladké čokolády obsahuje 3244 kcal, 29 g bílkovin, 391 g sacharidů a 202 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Bonbon z polosladké čokolády?

50 g potraviny Bonbon z polosladké čokolády obsahuje 239 kcal, 2,1 g bílkovin, 29 g sacharidů a 15 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Bonbon z polosladké čokolády?

150 g potraviny Bonbon z polosladké čokolády obsahuje 716 kcal, 6,3 g bílkovin, 86 g sacharidů a 45 g tuků.

Zdroj: USDA FoodData Central 169690 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává