Víte, co máte na talíři
Batát
Kalorie a nutriční hodnoty
s oranžovou dužinou, oloupaný, pečený, opékaný, smažený, restovaný, grilovaný nebo barbecue, s přidaným tukem
129
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny1,7 g
Sacharidy15 g
Tuky6,3 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 129 kcal —
- Bílkoviny 1,7 g 3%
- Sacharidy 15 g 6%
- Tuky 6,3 g 8%
- Nasycené mastné kyseliny 1 g 5%
- Vláknina 3 g 11%
- Cukry 6,7 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 129 | 1,7 g | 15 g | 6,3 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 0,9 g | 7,7 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 194 | 2,6 g | 23 g | 9,5 g |
| 200 g | 200 g | 258 | 3,4 g | 31 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 323 | 4,3 g | 38 g | 16 g |
Podobné potraviny
- Pečený batátvařená, pečená ve slupce, pouze dužina, se solí90 kcal / 100 g
- Šťouchaný batátoranžová dužina, přidaný tuk127 kcal / 100 g
- Bramboryoloupané, pečené, opékané, smažené, restované, grilované nebo barbecue, s přidaným tukem150 kcal / 100 g
- Batátydušená s tukem a solí124 kcal / 100 g
- Sladké bramborypečené88 kcal / 100 g
- Bramborase světlou slupkou, oloupaná, pečená v troubě, pečená, smažená, restovaná, grilovaná nebo barbecue, bez přidaného tuku88 kcal / 100 g
- Batátasyrové, pouze dužnina87 kcal / 100 g
- Brambory s červenou slupkouoloupané, pečené, opékané, smažené, restované, grilované nebo barbecue, bez přidaného tuku87 kcal / 100 g
- Chipsy ze sladkých bramborkupované, mražené, pečené nebo grilované208 kcal / 100 g
- Sladký bramborsyrový, nepřipravený86 kcal / 100 g
Otázky o potravině Batát
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Batát?
100 g potraviny Batát obsahuje 129 kcal, 1,7 g bílkovin, 15 g sacharidů a 6,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Batát?
50 g potraviny Batát obsahuje 65 kcal, 0,9 g bílkovin, 7,7 g sacharidů a 3,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Batát?
150 g potraviny Batát obsahuje 194 kcal, 2,6 g bílkovin, 23 g sacharidů a 9,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Batát?
200 g potraviny Batát obsahuje 258 kcal, 3,4 g bílkovin, 31 g sacharidů a 13 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Batát?
250 g potraviny Batát obsahuje 323 kcal, 4,3 g bílkovin, 38 g sacharidů a 16 g tuků.
Zdroj: ausnut F009026 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
