Víte, co máte na talíři
Banán
Kalorie a nutriční hodnoty
vařený
127
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny1,4 g
Sacharidy21 g
Tuky3,4 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 127 kcal —
- Bílkoviny 1,4 g 3%
- Sacharidy 21 g 8%
- Tuky 3,4 g 4%
- Nasycené mastné kyseliny 0,5 g 3%
- Vláknina 2,3 g 8%
- Cukry 14 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 127 | 1,4 g | 21 g | 3,4 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 0,7 g | 10 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 191 | 2,1 g | 31 g | 5,1 g |
| 200 g | 200 g | 254 | 2,8 g | 42 g | 6,8 g |
| 250 g | 250 g | 318 | 3,5 g | 52 g | 8,5 g |
Podobné potraviny
- Zralý banánoloupaný, vařený, bez oleje, bez soli129 kcal / 100 g
- Jitrocelový banán89 kcal / 100 g
- Mražený banán98 kcal / 100 g
- Varený banán plantainžlutý, syrový122 kcal / 100 g
- Banán na vařenízralý, syrový138 kcal / 100 g
- Jitrocelová banánová plantainpečený152 kcal / 100 g
- Jitrocel banánovýoloupaný, vařený148 kcal / 100 g
- Jitrocelová banánová plodinavařený112 kcal / 100 g
- Bannánové frittersv těstíčku, smažené v hlubokém oleji236 kcal / 100 g
- Karamelizovaný banánvařený, karamelizovaný181 kcal / 100 g
Otázky o potravině Banán
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Banán?
100 g potraviny Banán obsahuje 127 kcal, 1,4 g bílkovin, 21 g sacharidů a 3,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Banán?
50 g potraviny Banán obsahuje 64 kcal, 0,7 g bílkovin, 10 g sacharidů a 1,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Banán?
150 g potraviny Banán obsahuje 191 kcal, 2,1 g bílkovin, 31 g sacharidů a 5,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Banán?
200 g potraviny Banán obsahuje 254 kcal, 2,8 g bílkovin, 42 g sacharidů a 6,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Banán?
250 g potraviny Banán obsahuje 318 kcal, 3,5 g bílkovin, 52 g sacharidů a 8,5 g tuků.
Zdroj: ausnut F000265 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
