Víte, co máte na talíři

Bacalao, cod, split, salted and dried, raw

Kalorie a nutriční hodnoty

99
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny24 g
Sacharidy0 g
Tuky0,2 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 99 kcal —
  • Bílkoviny 24 g 49%
  • Sacharidy 0 g 0%
  • Tuky 0,2 g 0%
  • Nasycené mastné kyseliny 0 g 0%
  • Vláknina 0 g 0%
  • Cukry 0 g —
  • Sodík 2033 mg 88%
  • Cholesterol 82 mg 27%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,5 mg 3%
  • Vitamin K 0 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0,08 mg 7%
  • Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
  • Niacin (B3) 2 mg 13%
  • Kyselina pantothenová (B5) 0,34 mg 7%
  • Vitamin B6 0,2 mg 12%
  • Biotin (B7) 0 µg 0%
  • Folát (B9) 0 µg 0%
  • Vitamin B12 0,85 µg 35%

Minerální látky

  • Vápník 70 mg 5%
  • Železo 0,5 mg 3%
  • Hořčík 12 mg 3%
  • Fosfor 300 mg 24%
  • Draslík 78 mg 2%
  • Zinek 0,38 mg 3%
  • Měď 0,02 mg 2%
  • Selen 78 µg 142%
  • Jód 230 µg 153%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g9924 g0 g0,2 g
50 g50 g5012 g0 g0,1 g
150 g150 g14937 g0 g0,3 g
200 g200 g19849 g0 g0,4 g
250 g250 g24861 g0 g0,5 g

Otázky o potravině Bacalao, cod, split, salted and dried, raw

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Bacalao, cod, split, salted and dried, raw?

100 g potraviny Bacalao, cod, split, salted and dried, raw obsahuje 99 kcal, 24 g bílkovin, 0 g sacharidů a 0,2 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Bacalao, cod, split, salted and dried, raw?

50 g potraviny Bacalao, cod, split, salted and dried, raw obsahuje 50 kcal, 12 g bílkovin, 0 g sacharidů a 0,1 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Bacalao, cod, split, salted and dried, raw?

150 g potraviny Bacalao, cod, split, salted and dried, raw obsahuje 149 kcal, 37 g bílkovin, 0 g sacharidů a 0,3 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Bacalao, cod, split, salted and dried, raw?

200 g potraviny Bacalao, cod, split, salted and dried, raw obsahuje 198 kcal, 49 g bílkovin, 0 g sacharidů a 0,4 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Bacalao, cod, split, salted and dried, raw?

250 g potraviny Bacalao, cod, split, salted and dried, raw obsahuje 248 kcal, 61 g bílkovin, 0 g sacharidů a 0,5 g tuků.

Zdroj: Frida (Denmark) 948 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává