Víte, co máte na talíři
Bread, sprouted wheat, loaf, as purchased
Kalorie a nutriční hodnoty
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 261 kcal —
- Bílkoviny 6,7 g 13%
- Sacharidy 48 g 17%
- Tuky 4,1 g 5%
- Nasycené mastné kyseliny 0,7 g 3%
- Vláknina 2,5 g 9%
- Cukry 13 g —
- Sodík 210 mg 9%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,79 mg 5%
- Thiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niacin (B3) 3,1 mg 19%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Folát (B9) 100 µg 25%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 27 mg 2%
- Železo 2,3 mg 13%
- Fosfor 250 mg 20%
- Draslík 280 mg 6%
- Zinek 1,8 mg 17%
- Selen 0 µg 0%
- Jód 0 µg 0%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 261 | 6,7 g | 48 g | 4,1 g |
| 50 g | 50 g | 131 | 3,3 g | 24 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 392 | 10 g | 71 g | 6,1 g |
| 200 g | 200 g | 522 | 13 g | 95 g | 8,1 g |
| 250 g | 250 g | 653 | 17 g | 119 g | 10 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Bread, sprouted wheat, loaf, as purchased
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Bread, sprouted wheat, loaf, as purchased?
100 g potraviny Bread, sprouted wheat, loaf, as purchased obsahuje 261 kcal, 6,7 g bílkovin, 48 g sacharidů a 4,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Bread, sprouted wheat, loaf, as purchased?
50 g potraviny Bread, sprouted wheat, loaf, as purchased obsahuje 131 kcal, 3,3 g bílkovin, 24 g sacharidů a 2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Bread, sprouted wheat, loaf, as purchased?
150 g potraviny Bread, sprouted wheat, loaf, as purchased obsahuje 392 kcal, 10 g bílkovin, 71 g sacharidů a 6,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Bread, sprouted wheat, loaf, as purchased?
200 g potraviny Bread, sprouted wheat, loaf, as purchased obsahuje 522 kcal, 13 g bílkovin, 95 g sacharidů a 8,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Bread, sprouted wheat, loaf, as purchased?
250 g potraviny Bread, sprouted wheat, loaf, as purchased obsahuje 653 kcal, 17 g bílkovin, 119 g sacharidů a 10 g tuků.
Zdroj: FOODfiles (New Zealand) A1191 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
