Víte, co máte na talíři
Ananas
Kalorie a nutriční hodnoty
v ovocné šťávě, konzervovaný, scezený
58
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny0,7 g
Sacharidy12 g
Tuky0,3 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 58 kcal —
- Bílkoviny 0,7 g 1%
- Sacharidy 12 g 4%
- Tuky 0,3 g 0%
- Nasycené mastné kyseliny 0 g 0%
- Vláknina 1,5 g 5%
- Cukry 12 g —
- Sodík 2 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 3 µg 0%
- Vitamin C 10,3 mg 11%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Thiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0,4 mg 31%
- Niacin (B3) 0,19 mg 1%
- Vitamin B6 0,29 mg 17%
- Folát (B9) 4 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 12 mg 1%
- Železo 0,18 mg 1%
- Fosfor 6 mg 0%
- Draslík 101 mg 2%
- Zinek 0,08 mg 1%
- Selen 0 µg 0%
- Jód 1,9 µg 1%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 58 | 0,7 g | 12 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 0,3 g | 6,2 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 87 | 1 g | 19 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 116 | 1,4 g | 25 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 145 | 1,7 g | 31 g | 0,8 g |
Podobné potraviny
- Ananas konzervovanývodní nálev, pevné podíly a tekutiny32 kcal / 100 g
- Ananas v konzervěv ananasové šťávě, okapaný56 kcal / 100 g
- Kompotovaný ananasve šťávě49 kcal / 100 g
- Ananasový džus46 kcal / 100 g
- Ananasová šťávaneslazený, vitamin C59 kcal / 100 g
- Ananasový sirupkonzervovaný v sirupu88 kcal / 100 g
- Pineapple in pineapple juice not drained59 kcal / 100 g
- Broskevkonzervovaná v sirupu, okapaná69 kcal / 100 g
- Pineapple22 kcal / 100 g
- Nancekonzervované, v sirupu, okapané95 kcal / 100 g
Otázky o potravině Ananas
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Ananas?
100 g potraviny Ananas obsahuje 58 kcal, 0,7 g bílkovin, 12 g sacharidů a 0,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Ananas?
50 g potraviny Ananas obsahuje 29 kcal, 0,3 g bílkovin, 6,2 g sacharidů a 0,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Ananas?
150 g potraviny Ananas obsahuje 87 kcal, 1 g bílkovin, 19 g sacharidů a 0,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Ananas?
200 g potraviny Ananas obsahuje 116 kcal, 1,4 g bílkovin, 25 g sacharidů a 0,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Ananas?
250 g potraviny Ananas obsahuje 145 kcal, 1,7 g bílkovin, 31 g sacharidů a 0,8 g tuků.
Zdroj: FOODfiles (New Zealand) L1130 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
