Víte, co máte na talíři
Ananas
Kalorie a nutriční hodnoty
konzervovaný, v cukrovém sirupu
74
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny0,5 g
Sacharidy17 g
Tuky0,1 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 74 kcal —
- Bílkoviny 0,5 g 1%
- Sacharidy 17 g 6%
- Tuky 0,1 g 0%
- Nasycené mastné kyseliny 0 g 0%
- Vláknina 1,2 g 4%
- Cukry 17 g —
- Sodík 2,1 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 1,6 µg 0%
- Vitamin C 9 mg 10%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,04 mg 0%
- Vitamin K 0,1 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 0,28 mg 2%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folát (B9) 1 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 20 mg 2%
- Železo 0,3 mg 2%
- Hořčík 17 mg 4%
- Fosfor 17 mg 1%
- Draslík 120 mg 3%
- Zinek 0,1 mg 1%
- Měď 0,09 mg 10%
- Mangan 1,5 mg 66%
- Selen 0 µg 0%
- Jód 1 µg 1%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 74 | 0,5 g | 17 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 0,3 g | 8,3 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 111 | 0,8 g | 25 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 148 | 1 g | 33 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 185 | 1,3 g | 42 g | 0,3 g |
Podobné potraviny
- Ananas konzervovanývodní nálev, pevné podíly a tekutiny32 kcal / 100 g
- Sušený ananas308 kcal / 100 g
- Ananas v konzervěv lehkém sirupu, okapaný66 kcal / 100 g
- Kompotovaný ananasve šťávě49 kcal / 100 g
- Kandovaný ananas316 kcal / 100 g
- Ananasový sirupkonzervovaný v sirupu88 kcal / 100 g
- Ananasový džuskonzervovaný, ve vlastní šťávě51 kcal / 100 g
- Broskevkonzervovaná v sirupu66 kcal / 100 g
- Pineapple22 kcal / 100 g
- Ananasová šťávaneslazený, vitamin C59 kcal / 100 g
Otázky o potravině Ananas
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Ananas?
100 g potraviny Ananas obsahuje 74 kcal, 0,5 g bílkovin, 17 g sacharidů a 0,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Ananas?
50 g potraviny Ananas obsahuje 37 kcal, 0,3 g bílkovin, 8,3 g sacharidů a 0,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Ananas?
150 g potraviny Ananas obsahuje 111 kcal, 0,8 g bílkovin, 25 g sacharidů a 0,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Ananas?
200 g potraviny Ananas obsahuje 148 kcal, 1 g bílkovin, 33 g sacharidů a 0,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Ananas?
250 g potraviny Ananas obsahuje 185 kcal, 1,3 g bílkovin, 42 g sacharidů a 0,3 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 417 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
