Víte, co máte na talíři
Nut, almond, roasted, salted
Kalorie a nutriční hodnoty
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 587 kcal —
- Bílkoviny 19 g 39%
- Sacharidy 5,3 g 2%
- Tuky 53 g 67%
- Nasycené mastné kyseliny 4,1 g 20%
- Vláknina 11 g 39%
- Cukry 5,1 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 587 | 19 g | 5,3 g | 53 g |
| 50 g | 50 g | 294 | 9,7 g | 2,7 g | 26 g |
| 150 g | 150 g | 881 | 29 g | 8 g | 79 g |
| 200 g | 200 g | 1174 | 39 g | 11 g | 105 g |
| 250 g | 250 g | 1468 | 48 g | 13 g | 132 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Nut, almond, roasted, salted
Jak doma opražit mandle, aby byly křupavé?
Rozlož je v jedné vrstvě na plech a peč při 160 °C asi 8–12 minut; v polovině je promíchej. Vyndej je, jakmile se rozvoní a lehce zezlátnou, protože na horkém plechu ještě chvíli docházejí.
Jak skladovat pražené mandle, aby nezvlhly?
Po úplném vychladnutí je dej do dobře uzavřené nádoby a ulož na chladné, suché a tmavé místo. Nenechávej je otevřené vedle sporáku: snadno natáhnou vlhkost i pachy a jejich tuk může žluknout.
Do čeho se hodí pražené mandle?
Nasekané dodají křupavost salátům, pečené zelenině, kaši i domácímu müsli. Celé nebo nahrubo posekané se hodí také na posypání rýžových a zeleninových jídel; nasucho je krátce zahřej na pánvi, aby se znovu rozvoněly.
Čím v receptu nahradit pražené mandle?
Do salátu nebo na posypání zkus pražené lískové ořechy či kešu; zachovají křupavost, ale změní chuť. V receptu, kde mají mandle tvořit hlavní část směsi, použij stejné množství jiné pražené ořechové směsi.
Kolik pražených mandlí si dát jako svačinu?
Praktická porce je zhruba malá hrst, asi 25–30 g; dej si ji do misky místo uzobávání přímo ze sáčku. Třicet gramů má 176 kcal a 5,8 g bílkovin.
Mohou psi jíst pražené mandle?
Nedávej je psům jako pamlsek: mandle mohou špatně rozkousat a spolknout vcelku, navíc bývají solené nebo kořeněné. Pokud pes mandle sní a začne se dusit nebo mu bude špatně, obrať se na veterináře.
Zdroj: ausnut F006078 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
