Víte, co máte na talíři
Cheese, gouda/salaneuvos, average, 28-30% fat
Kalorie a nutriční hodnoty
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 375 kcal —
- Bílkoviny 24 g 47%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 31 g 40%
- Nasycené mastné kyseliny 20 g 99%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 440 mg 19%
- Cholesterol 76,5 mg 26%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 277 µg 31%
- Vitamin C 1 mg 1%
- Vitamin D 0,19 µg 1%
- Vitamin E 0,62 mg 4%
- Vitamin K 2,1 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,31 mg 23%
- Niacin (B3) 0,07 mg 0%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Folát (B9) 21 µg 5%
- Vitamin B12 1,7 µg 71%
Minerální látky
- Vápník 885 mg 68%
- Železo 0,37 mg 2%
- Hořčík 32 mg 8%
- Fosfor 520 mg 42%
- Draslík 90 mg 2%
- Zinek 4 mg 36%
- Měď 0,07 mg 7%
- Mangan 0,07 mg 3%
- Selen 19 µg 35%
- Jód 20 µg 13%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 375 | 24 g | 0 g | 31 g |
| 50 g | 50 g | 188 | 12 g | 0 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 563 | 35 g | 0 g | 47 g |
| 200 g | 200 g | 750 | 47 g | 0 g | 62 g |
| 250 g | 250 g | 938 | 59 g | 0 g | 78 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Cheese, gouda/salaneuvos, average, 28-30% fat
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Cheese, gouda/salaneuvos, average, 28-30% fat?
100 g potraviny Cheese, gouda/salaneuvos, average, 28-30% fat obsahuje 375 kcal, 24 g bílkovin, 0 g sacharidů a 31 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Cheese, gouda/salaneuvos, average, 28-30% fat?
50 g potraviny Cheese, gouda/salaneuvos, average, 28-30% fat obsahuje 188 kcal, 12 g bílkovin, 0 g sacharidů a 16 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Cheese, gouda/salaneuvos, average, 28-30% fat?
150 g potraviny Cheese, gouda/salaneuvos, average, 28-30% fat obsahuje 563 kcal, 35 g bílkovin, 0 g sacharidů a 47 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Cheese, gouda/salaneuvos, average, 28-30% fat?
200 g potraviny Cheese, gouda/salaneuvos, average, 28-30% fat obsahuje 750 kcal, 47 g bílkovin, 0 g sacharidů a 62 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Cheese, gouda/salaneuvos, average, 28-30% fat?
250 g potraviny Cheese, gouda/salaneuvos, average, 28-30% fat obsahuje 938 kcal, 59 g bílkovin, 0 g sacharidů a 78 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 654 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
