Alamin ang laman ng plato mo
Yogurt na may prutas
Calories at mga nutrisyon
semi-skimmed, may pulp at/o piraso ng prutas, pinatamis
92
calorieskcal bawat 100 g
Protina4.3 g
Carbs15 g
Taba1.7 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 92 kcal —
- Protina 4.3 g 9%
- Carbohydrate 15 g 5%
- Taba 1.7 g 2%
- Saturated fat 1 g 5%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 15 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 92 | 4.3 g | 15 g | 1.7 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 2.2 g | 7.3 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 138 | 6.5 g | 22 g | 2.6 g |
| 200 g | 200 g | 184 | 8.6 g | 29 g | 3.4 g |
| 250 g | 250 g | 230 | 11 g | 37 g | 4.3 g |
Mga kahawig na pagkain
- Yogurt na may prutas at cerealbuong-taba, may sapal at/o mga piraso ng prutas, pinatamis114 kcal / 100 g
- Greek yogurt na may prutaspinatamis113 kcal / 100 g
- Yogurt na may prutas na walang lactosepinayaman ng protina, mababa ang taba, may lasa, may piraso at/o pulp ng prutas, pinatamis76 kcal / 100 g
- Yogurt na may prutas na gawa sa buong gatas80 kcal / 100 g
- Yogurt na may prutas at tsokolatemin. 3.5% taba, pinatamis104 kcal / 100 g
- Yogurt na walang lactosesemi-skim, may lasa, may piraso at/o laman ng prutas, pinatamis83 kcal / 100 g
- Yogurt na may lasakatamtamang taba, pinatamis79 kcal / 100 g
- Fruit yogurtmababang taba, 0.5-1.9% taba75 kcal / 100 g
- Inuming yogurt na walang lactosekatamtamang taba, may pampalasa, may laman ng prutas, pinatamis73 kcal / 100 g
- May lasang inuming yogurtkatamtamang taba, pinatamis70 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Yogurt na may prutas
Ilang calories ang nasa 100 g ng Yogurt na may prutas?
Ang 100 g ng Yogurt na may prutas ay may 92 kcal, 4.3 g na protina, 15 g na carbohydrate at 1.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Yogurt na may prutas?
Ang 50 g ng Yogurt na may prutas ay may 46 kcal, 2.2 g na protina, 7.3 g na carbohydrate at 0.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Yogurt na may prutas?
Ang 150 g ng Yogurt na may prutas ay may 138 kcal, 6.5 g na protina, 22 g na carbohydrate at 2.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Yogurt na may prutas?
Ang 200 g ng Yogurt na may prutas ay may 184 kcal, 8.6 g na protina, 29 g na carbohydrate at 3.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Yogurt na may prutas?
Ang 250 g ng Yogurt na may prutas ay may 230 kcal, 11 g na protina, 37 g na carbohydrate at 4.3 g na taba.
Pinagmulan: portfir 75 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
