Alamin ang laman ng plato mo
Yogurt na may cereal at strawberry
Calories at mga nutrisyon
buong gatas
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 91 kcal —
- Protina 3.5 g 7%
- Carbohydrate 12 g 4%
- Taba 3.3 g 4%
- Saturated fat 2.1 g 11%
- Hibla 0.5 g 2%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 91 | 3.5 g | 12 g | 3.3 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 1.8 g | 5.9 g | 1.7 g |
| 150 g | 150 g | 137 | 5.3 g | 18 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 182 | 7 g | 24 g | 6.6 g |
| 250 g | 250 g | 228 | 8.8 g | 30 g | 8.3 g |
Mga kahawig na pagkain
- Yogurt na whole milk na may strawberry84 kcal / 100 g
- Likidong yogurt na may buong gatas at mga cerealbuong gatas, na may mga cereal114 kcal / 100 g
- Strawberry yogurtbuong gatas120 kcal / 100 g
- Likidong yogurt na may buong gatas at strawberrybuong gatas, may strawberry
- May lasang strawberry na buong gatas na likidong yogurtbuong gatas, lasang strawberry
- Yogurt na may sapal ng strawberry na gawa sa buong gatas99 kcal / 100 g
- Nonfat na yogurt na may mga cerealnonfat
- Buong-tabang Greek yogurt na may prutas106 kcal / 100 g
- Inuming yogurt na may lasang strawberrybuong gatas115 kcal / 100 g
- Inuming yogurtbuong gatas, na may strawberry90 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Yogurt na may cereal at strawberry
Paano mapananatiling malutong ang cereal sa yogurt na may cereal at strawberry?
Kung ikaw ang maghahanda, ihalo ang cereal sa yogurt at strawberry kaagad bago kainin. Kapag matagal itong nakababad, sisipsip ito ng halumigmig at lalambot.
Ano ang puwedeng idagdag sa yogurt na may cereal at strawberry?
Bagay rito ang hiniwang saging, mani o buto gaya ng sunflower seeds. Kung gusto mo ng mas maasim na lasa, dagdagan ng sariwang strawberry sa halip na mas maraming pampatamis.
Paano itago ang yogurt na may cereal at strawberry kapag nabuksan na?
Takpan nang mahigpit at ibalik agad sa refrigerator; gumamit ng malinis na kutsara sa pagsalok. Sundin ang petsa at mga tagubilin sa pakete, at huwag kainin kung may kakaibang amoy o amag.
Puwede bang i-freeze ang yogurt na may cereal at strawberry?
Puwede, pero magbabago ang lapot at lambot ng cereal kapag natunaw na. Mas mainam itong gamitin nang malamig sa smoothie kaysa asahang kapareho pa rin ng dating yogurt.
Ano ang kaibahan nito sa yogurt na whole milk na may strawberry?
May cereal ang yogurt na may cereal at strawberry, kaya may dagdag itong tekstura at karaniwang mas maraming carbohydrates. Sa bawat 100 g, mayroon itong 12 g na carbohydrates, samantalang 13.7 g ang nasa yogurt na whole milk na may strawberry.
Mas marami bang protina ang yogurt na may cereal at strawberry o ang buong-tabang Greek yogurt na may prutas?
Mas marami ang nasa buong-tabang Greek yogurt na may prutas: 7.33 g kada 100 g, kumpara sa 3.5 g sa yogurt na may cereal at strawberry.
Pinagmulan: BEDCA (Spain) 2533 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
