Alamin ang laman ng plato mo

Tuna

Calories at mga nutrisyon

pritong walang taba, sa oven

165

calorieskcal bawat 100 g

Protina27 g

Carbs0 g

Taba6.2 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Taba
100 g	100 g	165	27 g	6.2 g
50 g	50 g	83	14 g	3.1 g
150 g	150 g	248	41 g	9.3 g
200 g	200 g	330	55 g	13 g
250 g	250 g	413	68 g	16 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Tuna?

Ang 100 g ng Tuna ay may 165 kcal, 27 g na protina, 0 g na carbohydrate at 6.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Tuna?

Ang 50 g ng Tuna ay may 83 kcal, 14 g na protina, 0 g na carbohydrate at 3.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Tuna?

Ang 150 g ng Tuna ay may 248 kcal, 41 g na protina, 0 g na carbohydrate at 9.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Tuna?

Ang 200 g ng Tuna ay may 330 kcal, 55 g na protina, 0 g na carbohydrate at 13 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Tuna?

Ang 250 g ng Tuna ay may 413 kcal, 68 g na protina, 0 g na carbohydrate at 16 g na taba.

Pinagmulan: BLS (Germany) T121162 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla