Alamin ang laman ng plato mo

Topping na mani sa syrup

Calories at mga nutrisyon

448
calorieskcal bawat 100 g
Protina4.5 g
Carbs56 g
Taba22 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 448 kcal —
  • Protina 4.5 g 9%
  • Carbohydrate 56 g 20%
  • Taba 22 g 28%
  • Saturated fat 2 g 10%
  • Hibla 2.3 g 8%
  • Asukal 37 g —
  • Sodium 42 mg 2%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 0 µg 0%
  • Bitamina C 0.3 mg 0%
  • Bitamina D 0 µg 0%
  • Bitamina E 0.23 mg 2%
  • Bitamina K 0.9 µg 1%
  • Thiamin (B1) 0.18 mg 15%
  • Riboflavin (B2) 0.12 mg 9%
  • Niacin (B3) 0.37 mg 2%
  • Pantothenic acid (B5) 0.21 mg 4%
  • Bitamina B6 0.18 mg 10%
  • Folate (B9) 26 µg 7%
  • Bitamina B12 0 µg 0%
  • Choline 11.8 mg 2%

Mga mineral

  • Calcium 35 mg 3%
  • Iron 1.1 mg 6%
  • Magnesium 54 mg 13%
  • Phosphorus 118 mg 9%
  • Potassium 151 mg 3%
  • Zinc 1.1 mg 10%
  • Copper 0.54 mg 60%
  • Manganese 1.2 mg 52%
  • Selenium 2.1 µg 4%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g4484.5 g56 g22 g
1 bahagi328 g146915 g183 g72 g
2 bahagi656 g293930 g366 g144 g
½ bahagi164 g7357.4 g92 g36 g
3 bahagi984 g440844 g549 g217 g
4 bahagi1312 g587859 g732 g289 g
50 g50 g2242.3 g28 g11 g
150 g150 g6726.8 g84 g33 g
200 g200 g8969 g112 g44 g
250 g250 g112011 g140 g55 g

Mga tanong tungkol sa Topping na mani sa syrup

Ilang calories ang nasa 100 g ng Topping na mani sa syrup?

Ang 100 g ng Topping na mani sa syrup ay may 448 kcal, 4.5 g na protina, 56 g na carbohydrate at 22 g na taba.

Ilang calories ang nasa 1 bahagi (328 g) ng Topping na mani sa syrup?

Ang 1 bahagi (328 g) ng Topping na mani sa syrup ay may 1469 kcal, 15 g na protina, 183 g na carbohydrate at 72 g na taba.

Ilang calories ang nasa 2 bahagi (656 g) ng Topping na mani sa syrup?

Ang 2 bahagi (656 g) ng Topping na mani sa syrup ay may 2939 kcal, 30 g na protina, 366 g na carbohydrate at 144 g na taba.

Ilang calories ang nasa ½ bahagi (164 g) ng Topping na mani sa syrup?

Ang ½ bahagi (164 g) ng Topping na mani sa syrup ay may 735 kcal, 7.4 g na protina, 92 g na carbohydrate at 36 g na taba.

Ilang calories ang nasa 3 bahagi (984 g) ng Topping na mani sa syrup?

Ang 3 bahagi (984 g) ng Topping na mani sa syrup ay may 4408 kcal, 44 g na protina, 549 g na carbohydrate at 217 g na taba.

Ilang calories ang nasa 4 bahagi (1312 g) ng Topping na mani sa syrup?

Ang 4 bahagi (1312 g) ng Topping na mani sa syrup ay may 5878 kcal, 59 g na protina, 732 g na carbohydrate at 289 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Topping na mani sa syrup?

Ang 50 g ng Topping na mani sa syrup ay may 224 kcal, 2.3 g na protina, 28 g na carbohydrate at 11 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Topping na mani sa syrup?

Ang 150 g ng Topping na mani sa syrup ay may 672 kcal, 6.8 g na protina, 84 g na carbohydrate at 33 g na taba.

Pinagmulan: USDA FoodData Central 169666 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla