Alamin ang laman ng plato mo

tinapay na pranses

Calories at mga nutrisyon

may lebadura

261
calorieskcal bawat 100 g
Protina7.4 g
Carbs53 g
Taba1.3 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 261 kcal —
  • Protina 7.4 g 15%
  • Carbohydrate 53 g 19%
  • Taba 1.3 g 2%
  • Saturated fat 0.2 g 1%
  • Hibla 2.1 g 8%
  • Asukal 2.4 g —
  • Sodium 500 mg 22%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina E 0.16 mg 1%
  • Bitamina K 1 µg 1%
  • Thiamin (B1) 0.07 mg 6%
  • Riboflavin (B2) 0.02 mg 2%
  • Niacin (B3) 1.2 mg 7%
  • Pantothenic acid (B5) 0.4 mg 8%
  • Bitamina B6 0.06 mg 4%

Mga mineral

  • Calcium 18.7 mg 1%
  • Iron 1.3 mg 7%
  • Magnesium 18.7 mg 4%
  • Phosphorus 87.3 mg 7%
  • Potassium 124 mg 3%
  • Zinc 0.53 mg 5%
  • Copper 0.11 mg 12%
  • Manganese 0.57 mg 25%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g2617.4 g53 g1.3 g
50 g50 g1313.7 g27 g0.7 g
150 g150 g39211 g80 g2 g
200 g200 g52215 g106 g2.6 g
250 g250 g65319 g133 g3.3 g

Mga tanong tungkol sa tinapay na pranses

Ilang calories ang nasa 100 g ng tinapay na pranses?

Ang 100 g ng tinapay na pranses ay may 261 kcal, 7.4 g na protina, 53 g na carbohydrate at 1.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng tinapay na pranses?

Ang 50 g ng tinapay na pranses ay may 131 kcal, 3.7 g na protina, 27 g na carbohydrate at 0.7 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng tinapay na pranses?

Ang 150 g ng tinapay na pranses ay may 392 kcal, 11 g na protina, 80 g na carbohydrate at 2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng tinapay na pranses?

Ang 200 g ng tinapay na pranses ay may 522 kcal, 15 g na protina, 106 g na carbohydrate at 2.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng tinapay na pranses?

Ang 250 g ng tinapay na pranses ay may 653 kcal, 19 g na protina, 133 g na carbohydrate at 3.3 g na taba.

Pinagmulan: ANSES–Ciqual (France) 7002 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla