Alamin ang laman ng plato mo
tinapay na pranses
Calories at mga nutrisyon
gawa sa bahay, na may harina para sa makina ng tinapay
240
calorieskcal bawat 100 g
Protina8 g
Carbs47 g
Taba0.9 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 240 kcal —
- Protina 8 g 16%
- Carbohydrate 47 g 17%
- Taba 0.9 g 1%
- Saturated fat 0.2 g 1%
- Hibla 5.1 g 18%
- Sodium 537 mg 23%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 0.42 µg 0%
- Bitamina C 1.3 mg 1%
- Thiamin (B1) 0.16 mg 13%
- Riboflavin (B2) 0.06 mg 5%
- Niacin (B3) 0.64 mg 4%
- Pantothenic acid (B5) 0.31 mg 6%
- Bitamina B6 0.06 mg 4%
Mga mineral
- Calcium 20 mg 2%
- Iron 1.3 mg 7%
- Magnesium 34 mg 8%
- Phosphorus 130 mg 10%
- Potassium 210 mg 4%
- Zinc 1.1 mg 10%
- Copper 0.13 mg 14%
- Manganese 0.84 mg 37%
- Iodine 22 µg 15%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 240 | 8 g | 47 g | 0.9 g |
| 50 g | 50 g | 120 | 4 g | 23 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 360 | 12 g | 70 g | 1.4 g |
| 200 g | 200 g | 480 | 16 g | 93 g | 1.8 g |
| 250 g | 250 g | 600 | 20 g | 117 g | 2.3 g |
Mga kahawig na pagkain
- Tradisyonal na tinapay na Pranses279 kcal / 100 g
- Buong-butil na tinapay na pranseso integral na tinapay, na gawa sa harina uri 150234 kcal / 100 g
- Tinapay na Pranses na may jam288 kcal / 100 g
- Sandwich na tinapay na Pransestinapay na Pranses, may lutong ham233 kcal / 100 g
- Puting tinapay na Pransestinapay na Pranses263 kcal / 100 g
- Pranses na tinapaytinapay na pranses287 kcal / 100 g
- Tinapay na nayon253 kcal / 100 g
- Harina para sa tinapaygawang-bahay363 kcal / 100 g
- Brown French breadna may uri ng harina 80 o 110265 kcal / 100 g
- Tinapay na Alemangawang-bahay357 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa tinapay na pranses
Ilang calories ang nasa 100 g ng tinapay na pranses?
Ang 100 g ng tinapay na pranses ay may 240 kcal, 8 g na protina, 47 g na carbohydrate at 0.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng tinapay na pranses?
Ang 50 g ng tinapay na pranses ay may 120 kcal, 4 g na protina, 23 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng tinapay na pranses?
Ang 150 g ng tinapay na pranses ay may 360 kcal, 12 g na protina, 70 g na carbohydrate at 1.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng tinapay na pranses?
Ang 200 g ng tinapay na pranses ay may 480 kcal, 16 g na protina, 93 g na carbohydrate at 1.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng tinapay na pranses?
Ang 250 g ng tinapay na pranses ay may 600 kcal, 20 g na protina, 117 g na carbohydrate at 2.3 g na taba.
Pinagmulan: ANSES–Ciqual (France) 7261 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
