Alamin ang laman ng plato mo
Tapas, marinated champignon, olive oil
Calories at mga nutrisyon
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 173 kcal —
- Protina 1.8 g 4%
- Carbohydrate 0.5 g 0%
- Taba 18 g 23%
- Saturated fat 2.5 g 13%
- Hibla 1.9 g 7%
- Asukal 0.1 g —
- Sodium 302 mg 13%
- Cholesterol 0.03 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 12.4 µg 1%
- Bitamina C 6.4 mg 7%
- Bitamina D 0.16 µg 1%
- Bitamina E 2.2 mg 15%
- Bitamina K 10.6 µg 9%
- Thiamin (B1) 0.08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0.33 mg 26%
- Niacin (B3) 4.3 mg 27%
- Bitamina B6 0.16 mg 9%
- Folate (B9) 31.6 µg 8%
- Bitamina B12 0.05 µg 2%
Mga mineral
- Calcium 6.4 mg 0%
- Iron 0.39 mg 2%
- Magnesium 9.2 mg 2%
- Phosphorus 80.3 mg 6%
- Potassium 310 mg 7%
- Zinc 0.45 mg 4%
- Copper 0.18 mg 19%
- Manganese 0.11 mg 5%
- Selenium 8.5 µg 15%
- Iodine 20.3 µg 14%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 173 | 1.8 g | 0.5 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 87 | 0.9 g | 0.3 g | 9.1 g |
| 150 g | 150 g | 260 | 2.7 g | 0.8 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 346 | 3.6 g | 1 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 433 | 4.5 g | 1.3 g | 46 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Tapas, marinated champignon, olive oil
Ilang calories ang nasa 100 g ng Tapas, marinated champignon, olive oil?
Ang 100 g ng Tapas, marinated champignon, olive oil ay may 173 kcal, 1.8 g na protina, 0.5 g na carbohydrate at 18 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Tapas, marinated champignon, olive oil?
Ang 50 g ng Tapas, marinated champignon, olive oil ay may 87 kcal, 0.9 g na protina, 0.3 g na carbohydrate at 9.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Tapas, marinated champignon, olive oil?
Ang 150 g ng Tapas, marinated champignon, olive oil ay may 260 kcal, 2.7 g na protina, 0.8 g na carbohydrate at 27 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Tapas, marinated champignon, olive oil?
Ang 200 g ng Tapas, marinated champignon, olive oil ay may 346 kcal, 3.6 g na protina, 1 g na carbohydrate at 36 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Tapas, marinated champignon, olive oil?
Ang 250 g ng Tapas, marinated champignon, olive oil ay may 433 kcal, 4.5 g na protina, 1.3 g na carbohydrate at 46 g na taba.
Pinagmulan: Fineli (Finland) 33482 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
