Alamin ang laman ng plato mo
Taba sa ilalim ng balat ng tupa
Calories at mga nutrisyon
new zealand, inangkat, niluto
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 674 kcal —
- Protina 5.2 g 10%
- Carbohydrate 0.6 g 0%
- Taba 72 g 93%
- Saturated fat 31 g 157%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0 g —
- Sodium 43 mg 2%
- Cholesterol 66 mg 22%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 60 µg 7%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 0.1 µg 1%
- Bitamina E 1 mg 7%
- Thiamin (B1) 0.09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0.06 mg 4%
- Niacin (B3) 1.5 mg 10%
- Pantothenic acid (B5) 0.16 mg 3%
- Bitamina B6 0.06 mg 4%
- Bitamina B12 0.7 µg 29%
Mga mineral
- Calcium 6 mg 0%
- Iron 0.7 mg 4%
- Magnesium 9 mg 2%
- Phosphorus 84 mg 7%
- Potassium 164 mg 3%
- Zinc 1 mg 9%
- Copper 0.03 mg 3%
- Manganese 0.01 mg 0%
- Selenium 2.1 µg 4%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 674 | 5.2 g | 0.6 g | 72 g |
| 1 bahagi | 85 g | 573 | 4.5 g | 0.5 g | 61 g |
| 2 bahagi | 170 g | 1146 | 8.9 g | 1.1 g | 123 g |
| ½ bahagi | 42.5 g | 286 | 2.2 g | 0.3 g | 31 g |
| 3 bahagi | 255 g | 1719 | 13 g | 1.6 g | 184 g |
| 4 bahagi | 340 g | 2292 | 18 g | 2.1 g | 246 g |
| 50 g | 50 g | 337 | 2.6 g | 0.3 g | 36 g |
| 150 g | 150 g | 1011 | 7.9 g | 0.9 g | 108 g |
| 200 g | 200 g | 1348 | 11 g | 1.2 g | 145 g |
| 250 g | 250 g | 1685 | 13 g | 1.6 g | 181 g |
Mga kahawig na pagkain
- Taba sa pagitan ng mga kalamnan ng tupanew zealand, imported, luto596 kcal / 100 g
- Taba sa ilalim ng balat ng bakanew zealand, imported, niluto731 kcal / 100 g
- Mga hiwa ng tupanew zealand, inangkat, frozen, tambalan ng tinabas at mahihiwalay na taba, niluto586 kcal / 100 g
- Tupa selanew zealand, imported, may taba, niluto, mabilis na inihaw274 kcal / 100 g
- Tenderloin ng tupanew zealand, inangkat, hiwalay na payat at taba, niluto, mabilis na pinirito157 kcal / 100 g
- Tupa pinagsamang hiwa sa tingi hiwalay na tabatinapyas sa 1/4" taba, choice, luto586 kcal / 100 g
- Panlabas na taba ng guyapanlabas na taba lamang, niluto540 kcal / 100 g
- Tadyang ng tupanew zealand, inaangkat, frozen, tadyang, nahahiwalay na payat at taba, tinabas sa 1/8" taba, niluto, inihaw317 kcal / 100 g
- Likod na binti ng tupanew zealand, inangkat, hiwalay na taba at laman, luto, braised247 kcal / 100 g
- Harap na binti ng tupanew zealand, inaangkat, manas na karne at taba, niluto, ibinraisa256 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Taba sa ilalim ng balat ng tupa
Ilang calories ang nasa 100 g ng Taba sa ilalim ng balat ng tupa?
Ang 100 g ng Taba sa ilalim ng balat ng tupa ay may 674 kcal, 5.2 g na protina, 0.6 g na carbohydrate at 72 g na taba.
Ilang calories ang nasa 1 bahagi (85 g) ng Taba sa ilalim ng balat ng tupa?
Ang 1 bahagi (85 g) ng Taba sa ilalim ng balat ng tupa ay may 573 kcal, 4.5 g na protina, 0.5 g na carbohydrate at 61 g na taba.
Ilang calories ang nasa 2 bahagi (170 g) ng Taba sa ilalim ng balat ng tupa?
Ang 2 bahagi (170 g) ng Taba sa ilalim ng balat ng tupa ay may 1146 kcal, 8.9 g na protina, 1.1 g na carbohydrate at 123 g na taba.
Ilang calories ang nasa ½ bahagi (42.5 g) ng Taba sa ilalim ng balat ng tupa?
Ang ½ bahagi (42.5 g) ng Taba sa ilalim ng balat ng tupa ay may 286 kcal, 2.2 g na protina, 0.3 g na carbohydrate at 31 g na taba.
Ilang calories ang nasa 3 bahagi (255 g) ng Taba sa ilalim ng balat ng tupa?
Ang 3 bahagi (255 g) ng Taba sa ilalim ng balat ng tupa ay may 1719 kcal, 13 g na protina, 1.6 g na carbohydrate at 184 g na taba.
Ilang calories ang nasa 4 bahagi (340 g) ng Taba sa ilalim ng balat ng tupa?
Ang 4 bahagi (340 g) ng Taba sa ilalim ng balat ng tupa ay may 2292 kcal, 18 g na protina, 2.1 g na carbohydrate at 246 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Taba sa ilalim ng balat ng tupa?
Ang 50 g ng Taba sa ilalim ng balat ng tupa ay may 337 kcal, 2.6 g na protina, 0.3 g na carbohydrate at 36 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Taba sa ilalim ng balat ng tupa?
Ang 150 g ng Taba sa ilalim ng balat ng tupa ay may 1011 kcal, 7.9 g na protina, 0.9 g na carbohydrate at 108 g na taba.
Pinagmulan: USDA FoodData Central 172613 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla