Alamin ang laman ng plato mo
Taba ng tupa
Calories at mga nutrisyon
katamtaman, niluto
568
calorieskcal bawat 100 g
Protina15 g
Carbs0 g
Taba56 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 568 kcal —
- Protina 15 g 31%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Taba 56 g 72%
- Saturated fat 28 g 142%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0 g —
- Sodium 72 mg 3%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 29 µg 3%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 0.5 µg 3%
- Bitamina E 0.28 mg 2%
- Thiamin (B1) 0.09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0.17 mg 13%
- Niacin (B3) 3.6 mg 23%
- Pantothenic acid (B5) 0.74 mg 15%
- Bitamina B6 0.2 mg 12%
- Biotin (B7) 1 µg 3%
- Folate (B9) 4 µg 1%
- Bitamina B12 1 µg 42%
Mga mineral
- Calcium 11 mg 1%
- Iron 1.1 mg 6%
- Magnesium 18 mg 4%
- Phosphorus 160 mg 13%
- Potassium 260 mg 6%
- Zinc 1.5 mg 14%
- Copper 0.05 mg 6%
- Manganese 0.01 mg 0%
- Selenium 4 µg 7%
- Iodine 6 µg 4%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 568 | 15 g | 0 g | 56 g |
| 50 g | 50 g | 284 | 7.7 g | 0 g | 28 g |
| 150 g | 150 g | 852 | 23 g | 0 g | 85 g |
| 200 g | 200 g | 1136 | 31 g | 0 g | 113 g |
| 250 g | 250 g | 1420 | 39 g | 0 g | 141 g |
Mga kahawig na pagkain
- Taba ng tupa mula sa New Zealandnew zealand, composite cuts, niluto586 kcal / 100 g
- Intermuscular na taba ng tupahilaw637 kcal / 100 g
- Taba ng tupa na pwedeng ihiwalayaustraliano, inaangkat, sariwa, niluto639 kcal / 100 g
- Tupakaraniwan, hilaw, payat at mataba187 kcal / 100 g
- Karne ng tupaluto, karaniwan193 kcal / 100 g
- Taba ng bakakatamtaman, niluto533 kcal / 100 g
- Taba sa ilalim ng balat ng tupanew zealand, inangkat, niluto674 kcal / 100 g
- Bahagi ng tupa sa tagiliraninihaw, payat at mataba, tinimbang na may buto224 kcal / 100 g
- Tupa kotletaniluto sa microwave, payat at mataba, tinimbang na may buto289 kcal / 100 g
- Balikat ng tupahilaw, payat at mataba, tinimbang na may kasamang buto188 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Taba ng tupa
Ilang calories ang nasa 100 g ng Taba ng tupa?
Ang 100 g ng Taba ng tupa ay may 568 kcal, 15 g na protina, 0 g na carbohydrate at 56 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Taba ng tupa?
Ang 50 g ng Taba ng tupa ay may 284 kcal, 7.7 g na protina, 0 g na carbohydrate at 28 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Taba ng tupa?
Ang 150 g ng Taba ng tupa ay may 852 kcal, 23 g na protina, 0 g na carbohydrate at 85 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Taba ng tupa?
Ang 200 g ng Taba ng tupa ay may 1136 kcal, 31 g na protina, 0 g na carbohydrate at 113 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Taba ng tupa?
Ang 250 g ng Taba ng tupa ay may 1420 kcal, 39 g na protina, 0 g na carbohydrate at 141 g na taba.
Pinagmulan: CoFID (UK) 18-100 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
