Alamin ang laman ng plato mo
Sweet pepper, baked
Calories at mga nutrisyon
108
calorieskcal bawat 100 g
Protina1 g
Carbs4.8 g
Taba9.1 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 108 kcal —
- Protina 1 g 2%
- Carbohydrate 4.8 g 2%
- Taba 9.1 g 12%
- Saturated fat 0.6 g 3%
- Hibla 2 g 7%
- Asukal 4.8 g —
- Sodium 414 mg 18%
- Cholesterol 0.38 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 233 µg 26%
- Bitamina C 137 mg 152%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 4.2 mg 28%
- Bitamina K 16.6 µg 14%
- Thiamin (B1) 0.03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0.11 mg 9%
- Niacin (B3) 1.4 mg 9%
- Bitamina B6 0.48 mg 28%
- Folate (B9) 44.4 µg 11%
- Bitamina B12 0 µg 0%
Mga mineral
- Calcium 12.6 mg 1%
- Iron 0.66 mg 4%
- Magnesium 15.4 mg 4%
- Phosphorus 34.5 mg 3%
- Potassium 310 mg 7%
- Zinc 0.11 mg 1%
- Copper 0.01 mg 1%
- Manganese 0.11 mg 5%
- Selenium 0.22 µg 0%
- Iodine 27.6 µg 18%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 108 | 1 g | 4.8 g | 9.1 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 0.5 g | 2.4 g | 4.6 g |
| 150 g | 150 g | 162 | 1.5 g | 7.2 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 216 | 2 g | 9.5 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 270 | 2.5 g | 12 g | 23 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Sweet pepper, baked
Ilang calories ang nasa 100 g ng Sweet pepper, baked?
Ang 100 g ng Sweet pepper, baked ay may 108 kcal, 1 g na protina, 4.8 g na carbohydrate at 9.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Sweet pepper, baked?
Ang 50 g ng Sweet pepper, baked ay may 54 kcal, 0.5 g na protina, 2.4 g na carbohydrate at 4.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Sweet pepper, baked?
Ang 150 g ng Sweet pepper, baked ay may 162 kcal, 1.5 g na protina, 7.2 g na carbohydrate at 14 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Sweet pepper, baked?
Ang 200 g ng Sweet pepper, baked ay may 216 kcal, 2 g na protina, 9.5 g na carbohydrate at 18 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Sweet pepper, baked?
Ang 250 g ng Sweet pepper, baked ay may 270 kcal, 2.5 g na protina, 12 g na carbohydrate at 23 g na taba.
Pinagmulan: Fineli (Finland) 34466 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla