Alamin ang laman ng plato mo
Sweet pepper, average
Calories at mga nutrisyon
29
calorieskcal bawat 100 g
Protina0.9 g
Carbs4.3 g
Taba0.4 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 29 kcal —
- Protina 0.9 g 2%
- Carbohydrate 4.3 g 2%
- Taba 0.4 g 1%
- Saturated fat 0.1 g 0%
- Hibla 1.8 g 7%
- Asukal 4.2 g —
- Sodium 3.5 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 154 µg 17%
- Bitamina C 185 mg 205%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 2.2 mg 14%
- Bitamina K 5.1 µg 4%
- Thiamin (B1) 0.03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0.08 mg 6%
- Niacin (B3) 0.94 mg 6%
- Bitamina B6 0.54 mg 32%
- Folate (B9) 46.5 µg 12%
- Bitamina B12 0 µg 0%
Mga mineral
- Calcium 8.6 mg 1%
- Iron 0.52 mg 3%
- Magnesium 13.6 mg 3%
- Phosphorus 27 mg 2%
- Potassium 242 mg 5%
- Zinc 0.1 mg 1%
- Copper 0.01 mg 2%
- Manganese 0.1 mg 4%
- Selenium 0.16 µg 0%
- Iodine 1 µg 1%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 29 | 0.9 g | 4.3 g | 0.4 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 0.5 g | 2.1 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 44 | 1.4 g | 6.4 g | 0.6 g |
| 200 g | 200 g | 58 | 1.9 g | 8.6 g | 0.8 g |
| 250 g | 250 g | 73 | 2.4 g | 11 g | 1 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Sweet pepper, average
Ilang calories ang nasa 100 g ng Sweet pepper, average?
Ang 100 g ng Sweet pepper, average ay may 29 kcal, 0.9 g na protina, 4.3 g na carbohydrate at 0.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Sweet pepper, average?
Ang 50 g ng Sweet pepper, average ay may 15 kcal, 0.5 g na protina, 2.1 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Sweet pepper, average?
Ang 150 g ng Sweet pepper, average ay may 44 kcal, 1.4 g na protina, 6.4 g na carbohydrate at 0.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Sweet pepper, average?
Ang 200 g ng Sweet pepper, average ay may 58 kcal, 1.9 g na protina, 8.6 g na carbohydrate at 0.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Sweet pepper, average?
Ang 250 g ng Sweet pepper, average ay may 73 kcal, 2.4 g na protina, 11 g na carbohydrate at 1 g na taba.
Pinagmulan: Fineli (Finland) 355 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
