Alamin ang laman ng plato mo

Swede pasty with rye crust

Calories at mga nutrisyon

101
calorieskcal bawat 100 g
Protina3.1 g
Carbs18 g
Taba0.7 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 101 kcal —
  • Protina 3.1 g 6%
  • Carbohydrate 18 g 7%
  • Taba 0.7 g 1%
  • Saturated fat 0.1 g 0%
  • Hibla 4.2 g 15%
  • Asukal 3.4 g —
  • Sodium 120 mg 5%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 0.11 µg 0%
  • Bitamina C 21 mg 23%
  • Bitamina D 0 µg 0%
  • Bitamina E 0.22 mg 1%
  • Bitamina K 2.7 µg 2%
  • Thiamin (B1) 0.09 mg 7%
  • Riboflavin (B2) 0.07 mg 5%
  • Niacin (B3) 0.98 mg 6%
  • Bitamina B6 0.13 mg 8%
  • Folate (B9) 34.6 µg 9%
  • Bitamina B12 0 µg 0%

Mga mineral

  • Calcium 34.7 mg 3%
  • Iron 0.93 mg 5%
  • Magnesium 31.3 mg 7%
  • Phosphorus 97.6 mg 8%
  • Potassium 330 mg 7%
  • Zinc 0.77 mg 7%
  • Copper 0.11 mg 12%
  • Manganese 0.53 mg 23%
  • Selenium 1.6 µg 3%
  • Iodine 9.7 µg 6%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g1013.1 g18 g0.7 g
50 g50 g511.6 g9.1 g0.3 g
150 g150 g1524.7 g27 g1 g
200 g200 g2026.2 g36 g1.3 g
250 g250 g2537.8 g46 g1.7 g

Mga tanong tungkol sa Swede pasty with rye crust

Ilang calories ang nasa 100 g ng Swede pasty with rye crust?

Ang 100 g ng Swede pasty with rye crust ay may 101 kcal, 3.1 g na protina, 18 g na carbohydrate at 0.7 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Swede pasty with rye crust?

Ang 50 g ng Swede pasty with rye crust ay may 51 kcal, 1.6 g na protina, 9.1 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Swede pasty with rye crust?

Ang 150 g ng Swede pasty with rye crust ay may 152 kcal, 4.7 g na protina, 27 g na carbohydrate at 1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Swede pasty with rye crust?

Ang 200 g ng Swede pasty with rye crust ay may 202 kcal, 6.2 g na protina, 36 g na carbohydrate at 1.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Swede pasty with rye crust?

Ang 250 g ng Swede pasty with rye crust ay may 253 kcal, 7.8 g na protina, 46 g na carbohydrate at 1.7 g na taba.

Pinagmulan: Fineli (Finland) 3014 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla