Alamin ang laman ng plato mo
Soured soy product
Calories at mga nutrisyon
1% fat, vitamins and calcium
85
calorieskcal bawat 100 g
Protina4 g
Carbs15 g
Taba1 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 85 kcal —
- Protina 4 g 8%
- Carbohydrate 15 g 5%
- Taba 1 g 1%
- Saturated fat 0 g 0%
- Hibla 1.4 g 5%
- Asukal 14 g —
- Sodium 50 mg 2%
- Cholesterol 0 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 1.1 µg 0%
- Bitamina C 2.9 mg 3%
- Bitamina D 0.75 µg 4%
- Bitamina E 0.16 mg 1%
- Bitamina K 0.72 µg 1%
- Thiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0.21 mg 16%
- Niacin (B3) 0.23 mg 1%
- Bitamina B6 0.02 mg 1%
- Folate (B9) 18.9 µg 5%
- Bitamina B12 0.38 µg 16%
Mga mineral
- Calcium 120 mg 9%
- Iron 1.6 mg 9%
- Magnesium 54.1 mg 13%
- Phosphorus 38 mg 3%
- Potassium 47 mg 1%
- Zinc 0.03 mg 0%
- Copper 0.02 mg 2%
- Manganese 0.06 mg 3%
- Selenium 13 µg 24%
- Iodine 7.2 µg 5%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 85 | 4 g | 15 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 2 g | 7.3 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 128 | 6 g | 22 g | 1.5 g |
| 200 g | 200 g | 170 | 8 g | 29 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 213 | 10 g | 36 g | 2.5 g |
Mga kahawig na pagkain
- Drinkable soy productbenecol, 2.9% fat, with plant stanol48 kcal / 100 g
- Sour milk1% fat, low-lactose, 1 ug vitamin d43 kcal / 100 g
- Soy cream substitutenon-dairy, 5.2% fat68 kcal / 100 g
- Acidophilus bifidus sour milk1.5% fat, 1 ug vitamin d, probiotics46 kcal / 100 g
- Soya drinkvitamins43 kcal / 100 g
- Acidophilus sour milk2.5% fat, 1 ug vitamin d, probiotics51 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured fat-free low-lactose 1 ug vitamin d67 kcal / 100 g
- Valio Olo 70 flavoured yoghurt0.8% fat, 1 ug vitamin d, probiotics70 kcal / 100 g
- Produktong soya na pinaasimsoya, prutas at butil, Elovena, kaltsyum, mga probiotic85 kcal / 100 g
- Sour milk butter milk 0.3% fat 1 ug vitamin d29 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Soured soy product
Ilang calories ang nasa 100 g ng Soured soy product?
Ang 100 g ng Soured soy product ay may 85 kcal, 4 g na protina, 15 g na carbohydrate at 1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Soured soy product?
Ang 50 g ng Soured soy product ay may 43 kcal, 2 g na protina, 7.3 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Soured soy product?
Ang 150 g ng Soured soy product ay may 128 kcal, 6 g na protina, 22 g na carbohydrate at 1.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Soured soy product?
Ang 200 g ng Soured soy product ay may 170 kcal, 8 g na protina, 29 g na carbohydrate at 2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Soured soy product?
Ang 250 g ng Soured soy product ay may 213 kcal, 10 g na protina, 36 g na carbohydrate at 2.5 g na taba.
Pinagmulan: Fineli (Finland) 11581 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
