Alamin ang laman ng plato mo
Soup, rice
Calories at mga nutrisyon
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 51 kcal —
- Protina 3.5 g 7%
- Carbohydrate 6.3 g 2%
- Taba 1.2 g 1%
- Saturated fat 0.3 g 1%
- Hibla 0.5 g 2%
- Asukal 0.8 g —
- Sodium 247 mg 11%
- Cholesterol 12 mg 4%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 28 µg 3%
- Bitamina C 3.7 mg 4%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 0.16 mg 1%
- Bitamina K 7.7 µg 6%
- Thiamin (B1) 0.03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0.04 mg 3%
- Niacin (B3) 1 mg 6%
- Bitamina B6 0.1 mg 6%
- Folate (B9) 17 µg 4%
- Bitamina B12 0.03 µg 1%
- Choline 12.2 mg 2%
Mga mineral
- Calcium 9 mg 1%
- Iron 0.35 mg 2%
- Magnesium 10 mg 2%
- Phosphorus 39 mg 3%
- Potassium 106 mg 2%
- Zinc 0.29 mg 3%
- Copper 0.04 mg 4%
- Selenium 3.3 µg 6%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 51 | 3.5 g | 6.3 g | 1.2 g |
| 1 bahagi | 245 g | 125 | 8.7 g | 15 g | 2.8 g |
| 2 bahagi | 490 g | 250 | 17 g | 31 g | 5.6 g |
| ½ bahagi | 122.5 g | 62 | 4.3 g | 7.7 g | 1.4 g |
| 3 bahagi | 735 g | 375 | 26 g | 46 g | 8.5 g |
| 4 bahagi | 980 g | 500 | 35 g | 62 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 1.8 g | 3.1 g | 0.6 g |
| 150 g | 150 g | 77 | 5.3 g | 9.4 g | 1.7 g |
| 200 g | 200 g | 102 | 7.1 g | 13 g | 2.3 g |
| 250 g | 250 g | 128 | 8.9 g | 16 g | 2.9 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Soup, rice
Ilang calories ang nasa 100 g ng Soup, rice?
Ang 100 g ng Soup, rice ay may 51 kcal, 3.5 g na protina, 6.3 g na carbohydrate at 1.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 1 bahagi (245 g) ng Soup, rice?
Ang 1 bahagi (245 g) ng Soup, rice ay may 125 kcal, 8.7 g na protina, 15 g na carbohydrate at 2.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 2 bahagi (490 g) ng Soup, rice?
Ang 2 bahagi (490 g) ng Soup, rice ay may 250 kcal, 17 g na protina, 31 g na carbohydrate at 5.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa ½ bahagi (122.5 g) ng Soup, rice?
Ang ½ bahagi (122.5 g) ng Soup, rice ay may 62 kcal, 4.3 g na protina, 7.7 g na carbohydrate at 1.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 3 bahagi (735 g) ng Soup, rice?
Ang 3 bahagi (735 g) ng Soup, rice ay may 375 kcal, 26 g na protina, 46 g na carbohydrate at 8.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 4 bahagi (980 g) ng Soup, rice?
Ang 4 bahagi (980 g) ng Soup, rice ay may 500 kcal, 35 g na protina, 62 g na carbohydrate at 11 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Soup, rice?
Ang 50 g ng Soup, rice ay may 26 kcal, 1.8 g na protina, 3.1 g na carbohydrate at 0.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Soup, rice?
Ang 150 g ng Soup, rice ay may 77 kcal, 5.3 g na protina, 9.4 g na carbohydrate at 1.7 g na taba.
Pinagmulan: FNDDS (USDA) 58400200 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
