Alamin ang laman ng plato mo
Smoothie, mango, pineapple and coconut milk
Calories at mga nutrisyon
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 112 kcal —
- Protina 1.2 g 2%
- Carbohydrate 9.9 g 4%
- Taba 7.2 g 9%
- Saturated fat 6.2 g 31%
- Hibla 2.7 g 9%
- Asukal 7.3 g —
- Sodium 6 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 18.8 µg 2%
- Bitamina C 20.5 mg 23%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 0.38 mg 3%
- Bitamina K 2.5 µg 2%
- Thiamin (B1) 0.04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0.02 mg 2%
- Niacin (B3) 0.61 mg 4%
- Bitamina B6 0.13 mg 8%
- Folate (B9) 21.7 µg 5%
- Bitamina B12 0 µg 0%
Mga mineral
- Calcium 12.7 mg 1%
- Iron 1.3 mg 7%
- Magnesium 25 mg 6%
- Phosphorus 40.9 mg 3%
- Potassium 208 mg 4%
- Zinc 0.25 mg 2%
- Copper 0.14 mg 16%
- Manganese 0.57 mg 25%
- Selenium 0.51 µg 1%
- Iodine 0.65 µg 0%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 112 | 1.2 g | 9.9 g | 7.2 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 0.6 g | 4.9 g | 3.6 g |
| 150 g | 150 g | 168 | 1.8 g | 15 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 224 | 2.4 g | 20 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 280 | 3 g | 25 g | 18 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Smoothie, mango, pineapple and coconut milk
Ilang calories ang nasa 100 g ng Smoothie, mango, pineapple and coconut milk?
Ang 100 g ng Smoothie, mango, pineapple and coconut milk ay may 112 kcal, 1.2 g na protina, 9.9 g na carbohydrate at 7.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Smoothie, mango, pineapple and coconut milk?
Ang 50 g ng Smoothie, mango, pineapple and coconut milk ay may 56 kcal, 0.6 g na protina, 4.9 g na carbohydrate at 3.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Smoothie, mango, pineapple and coconut milk?
Ang 150 g ng Smoothie, mango, pineapple and coconut milk ay may 168 kcal, 1.8 g na protina, 15 g na carbohydrate at 11 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Smoothie, mango, pineapple and coconut milk?
Ang 200 g ng Smoothie, mango, pineapple and coconut milk ay may 224 kcal, 2.4 g na protina, 20 g na carbohydrate at 15 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Smoothie, mango, pineapple and coconut milk?
Ang 250 g ng Smoothie, mango, pineapple and coconut milk ay may 280 kcal, 3 g na protina, 25 g na carbohydrate at 18 g na taba.
Pinagmulan: Fineli (Finland) 34548 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
