Alamin ang laman ng plato mo
Siling jalapeno
Calories at mga nutrisyon
naka-lata, mga solido at likido
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 27 kcal —
- Protina 0.9 g 2%
- Carbohydrate 2.1 g 1%
- Taba 0.9 g 1%
- Saturated fat 0.1 g 0%
- Hibla 2.6 g 9%
- Asukal 2.1 g —
- Sodium 1671 mg 73%
- Cholesterol 0 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 85 µg 9%
- Bitamina C 10 mg 11%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 0.69 mg 5%
- Bitamina K 12.9 µg 11%
- Thiamin (B1) 0.04 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0.04 mg 3%
- Niacin (B3) 0.4 mg 3%
- Pantothenic acid (B5) 0.42 mg 8%
- Bitamina B6 0.19 mg 11%
- Folate (B9) 14 µg 4%
- Bitamina B12 0 µg 0%
Mga mineral
- Calcium 23 mg 2%
- Iron 1.9 mg 10%
- Magnesium 15 mg 4%
- Phosphorus 18 mg 1%
- Potassium 193 mg 4%
- Zinc 0.34 mg 3%
- Copper 0.15 mg 16%
- Manganese 0.11 mg 5%
- Selenium 0.4 µg 1%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 27 | 0.9 g | 2.1 g | 0.9 g |
| 1 bahagi | 136 g | 37 | 1.3 g | 2.9 g | 1.3 g |
| 2 bahagi | 272 g | 73 | 2.5 g | 5.8 g | 2.6 g |
| ½ bahagi | 68 g | 18 | 0.6 g | 1.5 g | 0.6 g |
| 3 bahagi | 408 g | 110 | 3.8 g | 8.7 g | 3.8 g |
| 4 bahagi | 544 g | 147 | 5 g | 12 g | 5.1 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 0.5 g | 1.1 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 41 | 1.4 g | 3.2 g | 1.4 g |
| 200 g | 200 g | 54 | 1.8 g | 4.3 g | 1.9 g |
| 250 g | 250 g | 68 | 2.3 g | 5.4 g | 2.4 g |
Mga kahawig na pagkain
- Berdeng silide-latang21 kcal / 100 g
- Atsarang sili de-latade-lata22 kcal / 100 g
- Atsarang maanghang na silinaka-lata22 kcal / 100 g
- Konserbang luntiang silide lata21 kcal / 100 g
- Pulang sili o luntiang sili de latapulang sili o luntiang sili, de lata, buo at likido21 kcal / 100 g
- Berdeng maanghang na silinaka-lata, mga pods, hindi kasama ang mga buto, mga solido at likido21 kcal / 100 g
- Pula at maanghang na silinaka-lata, hindi kasama ang mga buto, mga solido at likido21 kcal / 100 g
- Pamintang pimentode-lata23 kcal / 100 g
- Pula at matamis na silinaka-lata, mga solido at likido18 kcal / 100 g
- Matamis na silibuo, de-lata30 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Siling jalapeno
Ilang calories ang nasa 100 g ng Siling jalapeno?
Ang 100 g ng Siling jalapeno ay may 27 kcal, 0.9 g na protina, 2.1 g na carbohydrate at 0.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 1 bahagi (136 g) ng Siling jalapeno?
Ang 1 bahagi (136 g) ng Siling jalapeno ay may 37 kcal, 1.3 g na protina, 2.9 g na carbohydrate at 1.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 2 bahagi (272 g) ng Siling jalapeno?
Ang 2 bahagi (272 g) ng Siling jalapeno ay may 73 kcal, 2.5 g na protina, 5.8 g na carbohydrate at 2.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa ½ bahagi (68 g) ng Siling jalapeno?
Ang ½ bahagi (68 g) ng Siling jalapeno ay may 18 kcal, 0.6 g na protina, 1.5 g na carbohydrate at 0.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 3 bahagi (408 g) ng Siling jalapeno?
Ang 3 bahagi (408 g) ng Siling jalapeno ay may 110 kcal, 3.8 g na protina, 8.7 g na carbohydrate at 3.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 4 bahagi (544 g) ng Siling jalapeno?
Ang 4 bahagi (544 g) ng Siling jalapeno ay may 147 kcal, 5 g na protina, 12 g na carbohydrate at 5.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Siling jalapeno?
Ang 50 g ng Siling jalapeno ay may 14 kcal, 0.5 g na protina, 1.1 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Siling jalapeno?
Ang 150 g ng Siling jalapeno ay may 41 kcal, 1.4 g na protina, 3.2 g na carbohydrate at 1.4 g na taba.
Pinagmulan: USDA FoodData Central 170080 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
