Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 22 kcal —
  • Protina 0.8 g 2%
  • Carbohydrate 2 g 1%
  • Taba 0.4 g 1%
  • Saturated fat 0.1 g 0%
  • Hibla 2.6 g 9%
  • Asukal 1.6 g —
  • Sodium 1430 mg 62%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 43 µg 5%
  • Bitamina C 12.3 mg 14%
  • Bitamina D 0 µg 0%
  • Bitamina E 0.9 mg 6%
  • Bitamina K 21.9 µg 18%
  • Thiamin (B1) 0.04 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0.02 mg 2%
  • Niacin (B3) 0.34 mg 2%
  • Pantothenic acid (B5) 0.2 mg 4%
  • Bitamina B6 0.11 mg 6%
  • Folate (B9) 13 µg 3%
  • Bitamina B12 0 µg 0%
  • Choline 8.9 mg 2%

Mga mineral

  • Calcium 61 mg 5%
  • Iron 0.32 mg 2%
  • Magnesium 6 mg 1%
  • Phosphorus 13 mg 1%
  • Potassium 113 mg 2%
  • Zinc 0.09 mg 1%
  • Copper 0.05 mg 5%
  • Manganese 0.05 mg 2%
  • Selenium 0.4 µg 1%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g220.8 g2 g0.4 g
50 g50 g110.4 g1 g0.2 g
150 g150 g331.2 g2.9 g0.6 g
200 g200 g441.6 g3.9 g0.8 g
250 g250 g552 g4.9 g1 g

Mga tanong tungkol sa atsarang sili, de-lata

Ilang calories ang nasa 100 g ng atsarang sili, de-lata?

Ang 100 g ng atsarang sili, de-lata ay may 22 kcal, 0.8 g na protina, 2 g na carbohydrate at 0.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng atsarang sili, de-lata?

Ang 50 g ng atsarang sili, de-lata ay may 11 kcal, 0.4 g na protina, 1 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng atsarang sili, de-lata?

Ang 150 g ng atsarang sili, de-lata ay may 33 kcal, 1.2 g na protina, 2.9 g na carbohydrate at 0.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng atsarang sili, de-lata?

Ang 200 g ng atsarang sili, de-lata ay may 44 kcal, 1.6 g na protina, 3.9 g na carbohydrate at 0.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng atsarang sili, de-lata?

Ang 250 g ng atsarang sili, de-lata ay may 55 kcal, 2 g na protina, 4.9 g na carbohydrate at 1 g na taba.

Pinagmulan: Canadian Nutrient File 7694 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla