Alamin ang laman ng plato mo
Shortbread biscut, spoon cookie
Calories at mga nutrisyon
416
calorieskcal bawat 100 g
Protina4 g
Carbs54 g
Taba20 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 416 kcal —
- Protina 4 g 8%
- Carbohydrate 54 g 19%
- Taba 20 g 26%
- Saturated fat 10 g 52%
- Hibla 1.4 g 5%
- Asukal 30 g —
- Sodium 309 mg 13%
- Cholesterol 23.9 mg 8%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 197 µg 22%
- Bitamina C 0.42 mg 0%
- Bitamina D 0.96 µg 5%
- Bitamina E 1.4 mg 10%
- Bitamina K 11 µg 9%
- Thiamin (B1) 0.02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0.02 mg 2%
- Niacin (B3) 0.33 mg 2%
- Bitamina B6 0.03 mg 2%
- Folate (B9) 5.8 µg 1%
- Bitamina B12 0 µg 0%
Mga mineral
- Calcium 11.7 mg 1%
- Iron 0.4 mg 2%
- Magnesium 12.4 mg 3%
- Phosphorus 44.3 mg 4%
- Potassium 196 mg 4%
- Zinc 0.29 mg 3%
- Copper 0.07 mg 8%
- Manganese 0.35 mg 15%
- Selenium 3.4 µg 6%
- Iodine 4.9 µg 3%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 416 | 4 g | 54 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 208 | 2 g | 27 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 624 | 6 g | 80 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 832 | 8 g | 107 g | 41 g |
| 250 g | 250 g | 1040 | 10 g | 134 g | 51 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Shortbread biscut, spoon cookie
Ilang calories ang nasa 100 g ng Shortbread biscut, spoon cookie?
Ang 100 g ng Shortbread biscut, spoon cookie ay may 416 kcal, 4 g na protina, 54 g na carbohydrate at 20 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Shortbread biscut, spoon cookie?
Ang 50 g ng Shortbread biscut, spoon cookie ay may 208 kcal, 2 g na protina, 27 g na carbohydrate at 10 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Shortbread biscut, spoon cookie?
Ang 150 g ng Shortbread biscut, spoon cookie ay may 624 kcal, 6 g na protina, 80 g na carbohydrate at 30 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Shortbread biscut, spoon cookie?
Ang 200 g ng Shortbread biscut, spoon cookie ay may 832 kcal, 8 g na protina, 107 g na carbohydrate at 41 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Shortbread biscut, spoon cookie?
Ang 250 g ng Shortbread biscut, spoon cookie ay may 1040 kcal, 10 g na protina, 134 g na carbohydrate at 51 g na taba.
Pinagmulan: Fineli (Finland) 34711 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
