Alamin ang laman ng plato mo
Scone, white, with dates
Calories at mga nutrisyon
270
calorieskcal bawat 100 g
Protina7.1 g
Carbs48 g
Taba4.8 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 270 kcal —
- Protina 7.1 g 14%
- Carbohydrate 48 g 17%
- Taba 4.8 g 6%
- Saturated fat 1.3 g 6%
- Hibla 3.6 g 13%
- Asukal 14 g —
- Sodium 610 mg 27%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 12 µg 1%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 0.62 mg 4%
- Thiamin (B1) 0.19 mg 16%
- Riboflavin (B2) 0.09 mg 7%
- Niacin (B3) 2 mg 13%
- Bitamina B6 0.67 mg 39%
- Folate (B9) 4 µg 1%
- Bitamina B12 0 µg 0%
Mga mineral
- Calcium 93 mg 7%
- Iron 0.91 mg 5%
- Phosphorus 475 mg 38%
- Potassium 250 mg 5%
- Zinc 0.99 mg 9%
- Selenium 3 µg 5%
- Iodine 2.4 µg 2%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 270 | 7.1 g | 48 g | 4.8 g |
| 50 g | 50 g | 135 | 3.5 g | 24 g | 2.4 g |
| 150 g | 150 g | 405 | 11 g | 71 g | 7.2 g |
| 200 g | 200 g | 540 | 14 g | 95 g | 9.6 g |
| 250 g | 250 g | 675 | 18 g | 119 g | 12 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Scone, white, with dates
Ilang calories ang nasa 100 g ng Scone, white, with dates?
Ang 100 g ng Scone, white, with dates ay may 270 kcal, 7.1 g na protina, 48 g na carbohydrate at 4.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Scone, white, with dates?
Ang 50 g ng Scone, white, with dates ay may 135 kcal, 3.5 g na protina, 24 g na carbohydrate at 2.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Scone, white, with dates?
Ang 150 g ng Scone, white, with dates ay may 405 kcal, 11 g na protina, 71 g na carbohydrate at 7.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Scone, white, with dates?
Ang 200 g ng Scone, white, with dates ay may 540 kcal, 14 g na protina, 95 g na carbohydrate at 9.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Scone, white, with dates?
Ang 250 g ng Scone, white, with dates ay may 675 kcal, 18 g na protina, 119 g na carbohydrate at 12 g na taba.
Pinagmulan: FOODfiles (New Zealand) A1133 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
