Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 83 kcal —
  • Protina 17 g 34%
  • Carbohydrate 0.8 g 0%
  • Taba 1.3 g 2%
  • Saturated fat 0.2 g 1%
  • Hibla 0 g 0%
  • Sodium 191 mg 8%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 2 µg 0%
  • Bitamina C 0 mg 0%
  • Bitamina K 0 µg 0%
  • Riboflavin (B2) 0.14 mg 11%
  • Niacin (B3) 1.9 mg 12%
  • Pantothenic acid (B5) 0.4 mg 8%
  • Bitamina B6 0.1 mg 6%
  • Folate (B9) 17 µg 4%
  • Bitamina B12 5 µg 208%

Mga mineral

  • Calcium 220 mg 17%
  • Iron 1.2 mg 6%
  • Magnesium 51.4 mg 12%
  • Phosphorus 225 mg 18%
  • Potassium 388 mg 8%
  • Zinc 2.9 mg 26%
  • Manganese 2.4 mg 104%
  • Selenium 21.4 µg 39%
  • Iodine 42.6 µg 28%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g8317 g0.8 g1.3 g
50 g50 g428.5 g0.4 g0.7 g
150 g150 g12526 g1.2 g2 g
200 g200 g16634 g1.6 g2.6 g
250 g250 g20843 g2 g3.3 g

Mga tanong tungkol sa Scallop

Ilang calories ang nasa 100 g ng Scallop?

Ang 100 g ng Scallop ay may 83 kcal, 17 g na protina, 0.8 g na carbohydrate at 1.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Scallop?

Ang 50 g ng Scallop ay may 42 kcal, 8.5 g na protina, 0.4 g na carbohydrate at 0.7 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Scallop?

Ang 150 g ng Scallop ay may 125 kcal, 26 g na protina, 1.2 g na carbohydrate at 2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Scallop?

Ang 200 g ng Scallop ay may 166 kcal, 34 g na protina, 1.6 g na carbohydrate at 2.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Scallop?

Ang 250 g ng Scallop ay may 208 kcal, 43 g na protina, 2 g na carbohydrate at 3.3 g na taba.

Pinagmulan: ANSES–Ciqual (France) 10003 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla