Alamin ang laman ng plato mo
Sandwich, pita bread, chicken, lettuce, tomato and feta filling
Calories at mga nutrisyon
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 134 kcal —
- Protina 7.4 g 15%
- Carbohydrate 14 g 5%
- Taba 5.1 g 7%
- Saturated fat 1.5 g 8%
- Hibla 1 g 4%
- Asukal 1.5 g —
- Sodium 242 mg 11%
- Cholesterol 14.8 mg 5%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 35 µg 4%
- Bitamina C 3.9 mg 4%
- Bitamina D 0.12 µg 1%
- Bitamina E 0.95 mg 6%
- Bitamina K 21.1 µg 18%
- Thiamin (B1) 0.06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0.11 mg 8%
- Niacin (B3) 1.8 mg 11%
- Bitamina B6 0.14 mg 8%
- Folate (B9) 28.8 µg 7%
- Bitamina B12 0.27 µg 11%
Mga mineral
- Calcium 53.6 mg 4%
- Iron 0.51 mg 3%
- Magnesium 18.7 mg 4%
- Phosphorus 88.1 mg 7%
- Potassium 227 mg 5%
- Zinc 0.73 mg 7%
- Copper 0.06 mg 7%
- Manganese 0.25 mg 11%
- Selenium 7.8 µg 14%
- Iodine 7.5 µg 5%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 134 | 7.4 g | 14 g | 5.1 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 3.7 g | 6.9 g | 2.5 g |
| 150 g | 150 g | 201 | 11 g | 21 g | 7.6 g |
| 200 g | 200 g | 268 | 15 g | 28 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 335 | 19 g | 35 g | 13 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Sandwich, pita bread, chicken, lettuce, tomato and feta filling
Ilang calories ang nasa 100 g ng Sandwich, pita bread, chicken, lettuce, tomato and feta filling?
Ang 100 g ng Sandwich, pita bread, chicken, lettuce, tomato and feta filling ay may 134 kcal, 7.4 g na protina, 14 g na carbohydrate at 5.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Sandwich, pita bread, chicken, lettuce, tomato and feta filling?
Ang 50 g ng Sandwich, pita bread, chicken, lettuce, tomato and feta filling ay may 67 kcal, 3.7 g na protina, 6.9 g na carbohydrate at 2.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Sandwich, pita bread, chicken, lettuce, tomato and feta filling?
Ang 150 g ng Sandwich, pita bread, chicken, lettuce, tomato and feta filling ay may 201 kcal, 11 g na protina, 21 g na carbohydrate at 7.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Sandwich, pita bread, chicken, lettuce, tomato and feta filling?
Ang 200 g ng Sandwich, pita bread, chicken, lettuce, tomato and feta filling ay may 268 kcal, 15 g na protina, 28 g na carbohydrate at 10 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Sandwich, pita bread, chicken, lettuce, tomato and feta filling?
Ang 250 g ng Sandwich, pita bread, chicken, lettuce, tomato and feta filling ay may 335 kcal, 19 g na protina, 35 g na carbohydrate at 13 g na taba.
Pinagmulan: Fineli (Finland) 31365 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
