Alamin ang laman ng plato mo

Saladang gulay

Calories at mga nutrisyon

niluto, may sarsa para sa salad, may asin

calorieskcal bawat 100 g

Protina1.5 g

Carbs1.9 g

Taba3.6 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	51	1.5 g	1.9 g	3.6 g
50 g	50 g	26	0.8 g	1 g	1.8 g
150 g	150 g	77	2.3 g	2.9 g	5.4 g
200 g	200 g	102	3 g	3.8 g	7.3 g
250 g	250 g	128	3.8 g	4.8 g	9.1 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Saladang gulay?

Ang 100 g ng Saladang gulay ay may 51 kcal, 1.5 g na protina, 1.9 g na carbohydrate at 3.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Saladang gulay?

Ang 50 g ng Saladang gulay ay may 26 kcal, 0.8 g na protina, 1 g na carbohydrate at 1.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Saladang gulay?

Ang 150 g ng Saladang gulay ay may 77 kcal, 2.3 g na protina, 2.9 g na carbohydrate at 5.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Saladang gulay?

Ang 200 g ng Saladang gulay ay may 102 kcal, 3 g na protina, 3.8 g na carbohydrate at 7.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Saladang gulay?

Ang 250 g ng Saladang gulay ay may 128 kcal, 3.8 g na protina, 4.8 g na carbohydrate at 9.1 g na taba.

Pinagmulan: tbca BRC0652B · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla