Alamin ang laman ng plato mo

sabaw ng thai coconut curry

Calories at mga nutrisyon

smart soup, thai coconut curry

36
calorieskcal bawat 100 g
Protina0.8 g
Carbs5.5 g
Taba1.1 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 36 kcal —
  • Protina 0.8 g 2%
  • Carbohydrate 5.5 g 2%
  • Taba 1.1 g 1%
  • Saturated fat 0.4 g 2%
  • Hibla 1 g 4%
  • Asukal 3.7 g —
  • Sodium 141 mg 6%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina C 0 mg 0%

Mga mineral

  • Calcium 19 mg 1%
  • Iron 0 mg 0%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g360.8 g5.5 g1.1 g
1 bahagi283 g1022.3 g16 g3 g
2 bahagi566 g2044.5 g31 g6 g
½ bahagi141.5 g511.1 g7.8 g1.5 g
3 bahagi849 g3066.8 g47 g9 g
4 bahagi1132 g4089.1 g62 g12 g
50 g50 g180.4 g2.8 g0.5 g
150 g150 g541.2 g8.3 g1.6 g
200 g200 g721.6 g11 g2.1 g
250 g250 g902 g14 g2.7 g

Mga tanong tungkol sa sabaw ng thai coconut curry

Paano lutuin ang sabaw ng Thai coconut curry para hindi maghiwalay ang gata?

Igisa muna ang curry paste sa kaunting mantika, saka idagdag ang gata at sabaw. Pakuluin nang marahan sa mahinang apoy; iwasan ang malakas at tuloy-tuloy na pagkulo para hindi magmantika o maghiwa-hiwalay ang gata.

Anong curry paste ang ginagamit sa sabaw ng Thai coconut curry?

Karaniwang red o green Thai curry paste ang ginagamit. Mas maanghang at matingkad ang green curry paste, samantalang mas banayad at bahagyang matamis ang red; tunawin muna ito sa mantika bago idagdag ang gata.

Ano ang puwedeng ipalit sa gata sa sabaw ng Thai coconut curry?

Puwede ang unsweetened coconut milk na mas magaan, pero hindi kasing-lapot ng gata. Kung walang produktong niyog, gumamit ng unsweetened soy milk at dagdagan nang kaunti ang curry paste; iba na ang lasa at lapot nito.

Ano ang masarap ihain kasama ng sabaw ng Thai coconut curry?

Ihain ito kasama ng kanin o rice noodles para masalo ang malinamnam na sabaw. Masarap ding dagdagan ng lime juice, dahon ng cilantro at hiniwang sili bago ihain.

Gaano katagal puwedeng itago ang sabaw ng Thai coconut curry sa refrigerator?

Ilagay sa lalagyang may takip at palamigin sa loob ng dalawang oras matapos maluto; ubusin sa loob ng tatlo hanggang apat na araw. Initin ang bahaging kakainin hanggang umuusok nang pantay, at haluin para hindi dumikit o maghiwalay ang gata.

Puwede bang i-freeze ang sabaw ng Thai coconut curry?

Puwede, pero maaaring maghiwalay o magbutil-butil ang gata kapag natunaw. I-freeze sa saradong lalagyan, lasawin sa refrigerator, at initin nang marahan habang hinahalo; mas maganda ang tekstura kung gata ang idadagdag pagkatapos lasawin.

Ano ang kaibahan ng sabaw ng Thai coconut curry at tom kha?

Karaniwang mas nakasentro sa curry paste ang sabaw ng Thai coconut curry. Ang tom kha ay may kapansin-pansing lasa ng galangal, tanglad at lime, at madalas ding may gata; magkalapit ang mga ito pero hindi pareho.

Pinagmulan: USDA FoodData Central 171183 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla