Alamin ang laman ng plato mo
Rose hip, dried
Calories at mga nutrisyon
289
calorieskcal bawat 100 g
Protina15 g
Carbs36 g
Taba0.7 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 289 kcal —
- Protina 15 g 30%
- Carbohydrate 36 g 13%
- Taba 0.7 g 1%
- Saturated fat 0.2 g 1%
- Hibla 28 g 99%
- Asukal 36 g —
- Sodium 100 mg 4%
- Cholesterol 0 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 444 µg 49%
- Bitamina C 500 mg 556%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 7.1 mg 47%
- Thiamin (B1) 0.05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0.06 mg 4%
- Niacin (B3) 1.5 mg 9%
- Bitamina B6 0.04 mg 2%
- Folate (B9) 21 µg 5%
- Bitamina B12 0 µg 0%
Mga mineral
- Calcium 730 mg 56%
- Iron 1.2 mg 7%
- Magnesium 120 mg 29%
- Phosphorus 160 mg 13%
- Potassium 1550 mg 33%
- Zinc 1.4 mg 12%
- Copper 0.29 mg 32%
- Manganese 2.2 mg 97%
- Selenium 0.5 µg 1%
- Iodine 1 µg 1%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 289 | 15 g | 36 g | 0.7 g |
| 50 g | 50 g | 145 | 7.5 g | 18 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 434 | 22 g | 54 g | 1 g |
| 200 g | 200 g | 578 | 30 g | 71 g | 1.3 g |
| 250 g | 250 g | 723 | 37 g | 89 g | 1.7 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Rose hip, dried
Ilang calories ang nasa 100 g ng Rose hip, dried?
Ang 100 g ng Rose hip, dried ay may 289 kcal, 15 g na protina, 36 g na carbohydrate at 0.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Rose hip, dried?
Ang 50 g ng Rose hip, dried ay may 145 kcal, 7.5 g na protina, 18 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Rose hip, dried?
Ang 150 g ng Rose hip, dried ay may 434 kcal, 22 g na protina, 54 g na carbohydrate at 1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Rose hip, dried?
Ang 200 g ng Rose hip, dried ay may 578 kcal, 30 g na protina, 71 g na carbohydrate at 1.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Rose hip, dried?
Ang 250 g ng Rose hip, dried ay may 723 kcal, 37 g na protina, 89 g na carbohydrate at 1.7 g na taba.
Pinagmulan: Fineli (Finland) 33436 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla