Alamin ang laman ng plato mo
Repolyo
Calories at mga nutrisyon
niluto
21
calorieskcal bawat 100 g
Protina1.6 g
Carbs2.4 g
Taba0.1 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 21 kcal —
- Protina 1.6 g 3%
- Carbohydrate 2.4 g 1%
- Taba 0.1 g 0%
- Saturated fat 0 g 0%
- Hibla 2.1 g 8%
- Asukal 2.4 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 21 | 1.6 g | 2.4 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 11 | 0.8 g | 1.2 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 32 | 2.4 g | 3.6 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 42 | 3.2 g | 4.8 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 53 | 4 g | 6 g | 0.3 g |
Mga kahawig na pagkain
- Berdeng repolyoluto24 kcal / 100 g
- Repolyo na berde22 kcal / 100 g
- Puting repolyohilaw29 kcal / 100 g
- Repolyo pulangniluto61 kcal / 100 g
- Repolyo putiniluto, sinala, may langis ng soya, walang asin44 kcal / 100 g
- Kaleini-steam46 kcal / 100 g
- Cauliflowerniluto17 kcal / 100 g
- Kohlrabiniluto41 kcal / 100 g
- Repolhong Intsikniluto12 kcal / 100 g
- Brussels sproutsniluto46 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Repolyo
Ilang calories ang nasa 100 g ng Repolyo?
Ang 100 g ng Repolyo ay may 21 kcal, 1.6 g na protina, 2.4 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Repolyo?
Ang 50 g ng Repolyo ay may 11 kcal, 0.8 g na protina, 1.2 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Repolyo?
Ang 150 g ng Repolyo ay may 32 kcal, 2.4 g na protina, 3.6 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Repolyo?
Ang 200 g ng Repolyo ay may 42 kcal, 3.2 g na protina, 4.8 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Repolyo?
Ang 250 g ng Repolyo ay may 53 kcal, 4 g na protina, 6 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.
Pinagmulan: ausnut F001987 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla