Alamin ang laman ng plato mo
Redfish
Calories at mga nutrisyon
pinakuluan
99
calorieskcal bawat 100 g
Protina19 g
Carbs0 g
Taba2.4 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 99 kcal —
- Protina 19 g 39%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Taba 2.4 g 3%
- Saturated fat 0.5 g 3%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 99 | 19 g | 0 g | 2.4 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 9.7 g | 0 g | 1.2 g |
| 150 g | 150 g | 149 | 29 g | 0 g | 3.6 g |
| 200 g | 200 g | 198 | 39 g | 0 g | 4.8 g |
| 250 g | 250 g | 248 | 48 g | 0 g | 6 g |
Mga kahawig na pagkain
- Fillet ng redfishpinakuluan nang marahan123 kcal / 100 g
- Golden redfishhilaw90 kcal / 100 g
- Piraso ng redfishdahan-dahang pinakuluan, walang sarsa90 kcal / 100 g
- Redfish na nilaga sa mahinang apoy97 kcal / 100 g
- Pulang ocean perchpinasingawan84 kcal / 100 g
- Pulang rockfishhilaw92 kcal / 100 g
- Isdang pulahilaw84 kcal / 100 g
- Atlantic ocean perchiniho veya inihaw sa hurno96 kcal / 100 g
- Snapperpinakuluan82 kcal / 100 g
- Rockfish ng pasipikomagkahalong uri, niluto, tuyong init109 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Redfish
Ilang calories ang nasa 100 g ng Redfish?
Ang 100 g ng Redfish ay may 99 kcal, 19 g na protina, 0 g na carbohydrate at 2.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Redfish?
Ang 50 g ng Redfish ay may 50 kcal, 9.7 g na protina, 0 g na carbohydrate at 1.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Redfish?
Ang 150 g ng Redfish ay may 149 kcal, 29 g na protina, 0 g na carbohydrate at 3.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Redfish?
Ang 200 g ng Redfish ay may 198 kcal, 39 g na protina, 0 g na carbohydrate at 4.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Redfish?
Ang 250 g ng Redfish ay may 248 kcal, 48 g na protina, 0 g na carbohydrate at 6 g na taba.
Pinagmulan: portfir 903 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
