Alamin ang laman ng plato mo

Redfish

Calories at mga nutrisyon

may balot na breadcrumbs, pinirito

192

calorieskcal bawat 100 g

Protina16 g

Carbs6.6 g

Taba11 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	192	16 g	6.6 g	11 g
50 g	50 g	96	7.8 g	3.3 g	5.6 g
150 g	150 g	288	23 g	9.9 g	17 g
200 g	200 g	384	31 g	13 g	22 g
250 g	250 g	480	39 g	17 g	28 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Redfish?

Ang 100 g ng Redfish ay may 192 kcal, 16 g na protina, 6.6 g na carbohydrate at 11 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Redfish?

Ang 50 g ng Redfish ay may 96 kcal, 7.8 g na protina, 3.3 g na carbohydrate at 5.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Redfish?

Ang 150 g ng Redfish ay may 288 kcal, 23 g na protina, 9.9 g na carbohydrate at 17 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Redfish?

Ang 200 g ng Redfish ay may 384 kcal, 31 g na protina, 13 g na carbohydrate at 22 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Redfish?

Ang 250 g ng Redfish ay may 480 kcal, 39 g na protina, 17 g na carbohydrate at 28 g na taba.

Pinagmulan: BLS (Germany) Y660422 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla