Alamin ang laman ng plato mo
Ranch salad dressing, mababa ang taba
Calories at mga nutrisyon
ranch dressing, mababa ang taba
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 196 kcal —
- Protina 1.3 g 3%
- Carbohydrate 20 g 7%
- Taba 12 g 16%
- Saturated fat 1.3 g 6%
- Hibla 1.1 g 4%
- Asukal 3.8 g —
- Sodium 1120 mg 49%
- Cholesterol 16 mg 5%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 18 µg 2%
- Bitamina C 0.6 mg 1%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 1.6 mg 11%
- Bitamina K 34.8 µg 29%
- Thiamin (B1) 0.02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0.03 mg 2%
- Niacin (B3) 0.01 mg 0%
- Pantothenic acid (B5) 0.86 mg 17%
- Bitamina B6 0.03 mg 2%
- Folate (B9) 4 µg 1%
- Bitamina B12 0 µg 0%
Mga mineral
- Calcium 40 mg 3%
- Iron 0.69 mg 4%
- Magnesium 6 mg 1%
- Phosphorus 193 mg 15%
- Potassium 132 mg 3%
- Zinc 0.62 mg 6%
- Copper 0.16 mg 18%
- Manganese 0.05 mg 2%
- Selenium 2.9 µg 5%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 196 | 1.3 g | 20 g | 12 g |
| 1 bahagi | 15 g | 29 | 0.2 g | 3 g | 1.9 g |
| 2 bahagi | 30 g | 59 | 0.4 g | 6.1 g | 3.7 g |
| ½ bahagi | 7.5 g | 15 | 0.1 g | 1.5 g | 0.9 g |
| 3 bahagi | 45 g | 88 | 0.6 g | 9.1 g | 5.6 g |
| 4 bahagi | 60 g | 118 | 0.8 g | 12 g | 7.5 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 0.6 g | 10 g | 6.2 g |
| 150 g | 150 g | 294 | 1.9 g | 30 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 392 | 2.5 g | 41 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 490 | 3.1 g | 51 g | 31 g |
Mga kahawig na pagkain
- Ranch salad dressing walang tabaranch dressing, walang taba119 kcal / 100 g
- Regular na ranch dressing para sa salad430 kcal / 100 g
- Mababang taba na mayonesang pang-almusal na sarsa238 kcal / 100 g
- French salad dressinglutong bahay631 kcal / 100 g
- Salad dressing mababa ang taba25-50% langis, nakabalot251 kcal / 100 g
- Sarsa ng salad na uri ng mayonesa na binawasan ang taba158 kcal / 100 g
- Mababang taba na sarsa ng saladnaka-pack na nang maaga160 kcal / 100 g
- Thousand Island salad dressing na mababa ang taba195 kcal / 100 g
- Reduced fat olive oil mayonnaise salad dressing361 kcal / 100 g
- Italian salad dressingregular240 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Ranch salad dressing, mababa ang taba
Ilang calories ang nasa 100 g ng Ranch salad dressing, mababa ang taba?
Ang 100 g ng Ranch salad dressing, mababa ang taba ay may 196 kcal, 1.3 g na protina, 20 g na carbohydrate at 12 g na taba.
Ilang calories ang nasa 1 bahagi (15 g) ng Ranch salad dressing, mababa ang taba?
Ang 1 bahagi (15 g) ng Ranch salad dressing, mababa ang taba ay may 29 kcal, 0.2 g na protina, 3 g na carbohydrate at 1.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 2 bahagi (30 g) ng Ranch salad dressing, mababa ang taba?
Ang 2 bahagi (30 g) ng Ranch salad dressing, mababa ang taba ay may 59 kcal, 0.4 g na protina, 6.1 g na carbohydrate at 3.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa ½ bahagi (7.5 g) ng Ranch salad dressing, mababa ang taba?
Ang ½ bahagi (7.5 g) ng Ranch salad dressing, mababa ang taba ay may 15 kcal, 0.1 g na protina, 1.5 g na carbohydrate at 0.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 3 bahagi (45 g) ng Ranch salad dressing, mababa ang taba?
Ang 3 bahagi (45 g) ng Ranch salad dressing, mababa ang taba ay may 88 kcal, 0.6 g na protina, 9.1 g na carbohydrate at 5.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 4 bahagi (60 g) ng Ranch salad dressing, mababa ang taba?
Ang 4 bahagi (60 g) ng Ranch salad dressing, mababa ang taba ay may 118 kcal, 0.8 g na protina, 12 g na carbohydrate at 7.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Ranch salad dressing, mababa ang taba?
Ang 50 g ng Ranch salad dressing, mababa ang taba ay may 98 kcal, 0.6 g na protina, 10 g na carbohydrate at 6.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Ranch salad dressing, mababa ang taba?
Ang 150 g ng Ranch salad dressing, mababa ang taba ay may 294 kcal, 1.9 g na protina, 30 g na carbohydrate at 19 g na taba.
Pinagmulan: USDA FoodData Central 173593 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
