Alamin ang laman ng plato mo

Quiche na may apat na uri ng keso

Calories at mga nutrisyon

inihurno

292

calorieskcal bawat 100 g

Protina7.8 g

Carbs19 g

Taba20 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	292	7.8 g	19 g	20 g
50 g	50 g	146	3.9 g	9.7 g	10 g
150 g	150 g	438	12 g	29 g	30 g
200 g	200 g	584	16 g	39 g	40 g
250 g	250 g	730	20 g	48 g	50 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Quiche na may apat na uri ng keso?

Ang 100 g ng Quiche na may apat na uri ng keso ay may 292 kcal, 7.8 g na protina, 19 g na carbohydrate at 20 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Quiche na may apat na uri ng keso?

Ang 50 g ng Quiche na may apat na uri ng keso ay may 146 kcal, 3.9 g na protina, 9.7 g na carbohydrate at 10 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Quiche na may apat na uri ng keso?

Ang 150 g ng Quiche na may apat na uri ng keso ay may 438 kcal, 12 g na protina, 29 g na carbohydrate at 30 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Quiche na may apat na uri ng keso?

Ang 200 g ng Quiche na may apat na uri ng keso ay may 584 kcal, 16 g na protina, 39 g na carbohydrate at 40 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Quiche na may apat na uri ng keso?

Ang 250 g ng Quiche na may apat na uri ng keso ay may 730 kcal, 20 g na protina, 48 g na carbohydrate at 50 g na taba.

Pinagmulan: tbca BRC1153A · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla