Alamin ang laman ng plato mo
Puting tinapay na may dagdag na hibla, toasted
Calories at mga nutrisyon
na may dagdag na hibla, toasted
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 266 kcal —
- Protina 10 g 21%
- Carbohydrate 54 g 20%
- Taba 2.6 g 3%
- Saturated fat 0.5 g 3%
- Hibla 5.7 g 20%
- Asukal 4.2 g —
- Sodium 440 mg 19%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 0 µg 0%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 0.17 mg 1%
- Thiamin (B1) 0.25 mg 21%
- Riboflavin (B2) 0.07 mg 5%
- Niacin (B3) 3.1 mg 19%
- Pantothenic acid (B5) 0.47 mg 9%
- Bitamina B6 0.09 mg 5%
- Biotin (B7) 4.2 µg 14%
- Folate (B9) 20 µg 5%
- Bitamina B12 0 µg 0%
Mga mineral
- Iron 2.4 mg 13%
- Magnesium 54 mg 13%
- Phosphorus 177 mg 14%
- Potassium 232 mg 5%
- Zinc 1.4 mg 13%
- Copper 0.23 mg 26%
- Manganese 1.3 mg 58%
- Selenium 8 µg 15%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 266 | 10 g | 54 g | 2.6 g |
| 50 g | 50 g | 133 | 5.2 g | 27 g | 1.3 g |
| 150 g | 150 g | 399 | 16 g | 81 g | 3.9 g |
| 200 g | 200 g | 532 | 21 g | 107 g | 5.2 g |
| 250 g | 250 g | 665 | 26 g | 134 g | 6.5 g |
Mga kahawig na pagkain
- Puting tinapayginawang pangkomersyo, inihaw290 kcal / 100 g
- Tinapay na buong-butiltoasted255 kcal / 100 g
- Komersyal na toasted na puting tinapaykomersyal, toasted288 kcal / 100 g
- Puti na tinapayinistaw
- Puting tinapay na istilong Italyanopangkomersyo, inihaw304 kcal / 100 g
- Brown breadinihaw266 kcal / 100 g
- Toasted french o vienna breadkasama ang sourdough319 kcal / 100 g
- Tinapay na buong trigomay dagdag na hibla, komersyal, toasted280 kcal / 100 g
- Whole wheat na tinapay para sa toastinihaw292 kcal / 100 g
- Tustadong tinapay na halo-halong trigoinihaw297 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Puting tinapay na may dagdag na hibla, toasted
Ilang calories ang nasa 100 g ng Puting tinapay na may dagdag na hibla, toasted?
Ang 100 g ng Puting tinapay na may dagdag na hibla, toasted ay may 266 kcal, 10 g na protina, 54 g na carbohydrate at 2.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Puting tinapay na may dagdag na hibla, toasted?
Ang 50 g ng Puting tinapay na may dagdag na hibla, toasted ay may 133 kcal, 5.2 g na protina, 27 g na carbohydrate at 1.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Puting tinapay na may dagdag na hibla, toasted?
Ang 150 g ng Puting tinapay na may dagdag na hibla, toasted ay may 399 kcal, 16 g na protina, 81 g na carbohydrate at 3.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Puting tinapay na may dagdag na hibla, toasted?
Ang 200 g ng Puting tinapay na may dagdag na hibla, toasted ay may 532 kcal, 21 g na protina, 107 g na carbohydrate at 5.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Puting tinapay na may dagdag na hibla, toasted?
Ang 250 g ng Puting tinapay na may dagdag na hibla, toasted ay may 665 kcal, 26 g na protina, 134 g na carbohydrate at 6.5 g na taba.
Pinagmulan: CoFID (UK) 11-1004 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
