Alamin ang laman ng plato mo
Puding na kanin na may banilya
Calories at mga nutrisyon
107
calorieskcal bawat 100 g
Protina2.7 g
Carbs19 g
Taba2.1 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 107 kcal —
- Protina 2.7 g 5%
- Carbohydrate 19 g 7%
- Taba 2.1 g 3%
- Saturated fat 1.4 g 7%
- Hibla 0.2 g 1%
- Asukal 11 g —
- Sodium 189 mg 8%
- Cholesterol 6.9 mg 2%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 16.2 µg 2%
- Bitamina C 0.49 mg 1%
- Bitamina D 0.41 µg 2%
- Bitamina E 0.05 mg 0%
- Bitamina K 0.46 µg 0%
- Thiamin (B1) 0.02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0.11 mg 8%
- Niacin (B3) 0.19 mg 1%
- Bitamina B6 0.04 mg 2%
- Folate (B9) 3.7 µg 1%
- Bitamina B12 0.26 µg 11%
Mga mineral
- Calcium 90.1 mg 7%
- Iron 0.14 mg 1%
- Magnesium 11.3 mg 3%
- Phosphorus 74.5 mg 6%
- Potassium 123 mg 3%
- Zinc 0.42 mg 4%
- Copper 0.03 mg 3%
- Manganese 0.08 mg 3%
- Selenium 3.3 µg 6%
- Iodine 11.6 µg 8%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 107 | 2.7 g | 19 g | 2.1 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 1.3 g | 9.4 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 161 | 4 g | 28 g | 3.1 g |
| 200 g | 200 g | 214 | 5.3 g | 38 g | 4.2 g |
| 250 g | 250 g | 268 | 6.7 g | 47 g | 5.2 g |
Mga kahawig na pagkain
- Puding na banilya102 kcal / 100 g
- Puding na kaningawang-bahay146 kcal / 100 g
- Rice pudding na may banilya kanela o plainpinalamig121 kcal / 100 g
- Arroz caldogawa sa bahay, na may buong gatas145 kcal / 100 g
- Sorbetes na bigas na vanilla-tsokolater-ice, ingman277 kcal / 100 g
- Kastard na vanilya104 kcal / 100 g
- Arroz con leche92 kcal / 100 g
- Vanilla puddingdry mix, instant, inihanda gatas na may 2% M.F.82 kcal / 100 g
- Rice pudding na may karamelopinalamig146 kcal / 100 g
- Dessert na custard na banilyade-lata133 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Puding na kanin na may banilya
Ilang calories ang nasa 100 g ng Puding na kanin na may banilya?
Ang 100 g ng Puding na kanin na may banilya ay may 107 kcal, 2.7 g na protina, 19 g na carbohydrate at 2.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Puding na kanin na may banilya?
Ang 50 g ng Puding na kanin na may banilya ay may 54 kcal, 1.3 g na protina, 9.4 g na carbohydrate at 1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Puding na kanin na may banilya?
Ang 150 g ng Puding na kanin na may banilya ay may 161 kcal, 4 g na protina, 28 g na carbohydrate at 3.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Puding na kanin na may banilya?
Ang 200 g ng Puding na kanin na may banilya ay may 214 kcal, 5.3 g na protina, 38 g na carbohydrate at 4.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Puding na kanin na may banilya?
Ang 250 g ng Puding na kanin na may banilya ay may 268 kcal, 6.7 g na protina, 47 g na carbohydrate at 5.2 g na taba.
Pinagmulan: Fineli (Finland) 29500 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
