Alamin ang laman ng plato mo
prutas bater-puding
Calories at mga nutrisyon
refrigerated
198
calorieskcal bawat 100 g
Protina5.2 g
Carbs29 g
Taba6.4 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 198 kcal —
- Protina 5.2 g 10%
- Carbohydrate 29 g 11%
- Taba 6.4 g 8%
- Saturated fat 4 g 20%
- Hibla 1.5 g 6%
- Asukal 22 g —
- Sodium 76.7 mg 3%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 58.6 µg 7%
- Bitamina E 0.43 mg 3%
- Thiamin (B1) 0.04 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0.15 mg 12%
- Niacin (B3) 0.32 mg 2%
- Pantothenic acid (B5) 0.49 mg 10%
- Bitamina B6 0.1 mg 6%
- Folate (B9) 23 µg 6%
- Bitamina B12 0.24 µg 10%
Mga mineral
- Calcium 84 mg 6%
- Iron 0.57 mg 3%
- Magnesium 15 mg 4%
- Phosphorus 76.2 mg 6%
- Potassium 182 mg 4%
- Zinc 0.39 mg 4%
- Copper 0.07 mg 8%
- Manganese 0.09 mg 4%
- Iodine 11.9 µg 8%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 198 | 5.2 g | 29 g | 6.4 g |
| 50 g | 50 g | 99 | 2.6 g | 15 g | 3.2 g |
| 150 g | 150 g | 297 | 7.8 g | 44 g | 9.6 g |
| 200 g | 200 g | 396 | 10 g | 59 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 495 | 13 g | 74 g | 16 g |
Mga kahawig na pagkain
- Kendi-manamis na liégeois ng prutasreprigereyted145 kcal / 100 g
- Flan na may mga itlogrefrigerated113 kcal / 100 g
- Dessert na custard na banilyarefrigerated103 kcal / 100 g
- Egg custardpinalamig124 kcal / 100 g
- Dessert na custard na may karamelorefrigerated108 kcal / 100 g
- Custard dessertmababang taba, refrigerated78 kcal / 100 g
- Jelly ng gatasmay lasa, pinaligiran124 kcal / 100 g
- Puding na semolina na may pasas at sarsa ng karamelorefrigerated146 kcal / 100 g
- May lasang binUong gataspinalamig111 kcal / 100 g
- Karamelyong leche flanmalamig155 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa prutas bater-puding
Ilang calories ang nasa 100 g ng prutas bater-puding?
Ang 100 g ng prutas bater-puding ay may 198 kcal, 5.2 g na protina, 29 g na carbohydrate at 6.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng prutas bater-puding?
Ang 50 g ng prutas bater-puding ay may 99 kcal, 2.6 g na protina, 15 g na carbohydrate at 3.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng prutas bater-puding?
Ang 150 g ng prutas bater-puding ay may 297 kcal, 7.8 g na protina, 44 g na carbohydrate at 9.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng prutas bater-puding?
Ang 200 g ng prutas bater-puding ay may 396 kcal, 10 g na protina, 59 g na carbohydrate at 13 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng prutas bater-puding?
Ang 250 g ng prutas bater-puding ay may 495 kcal, 13 g na protina, 74 g na carbohydrate at 16 g na taba.
Pinagmulan: ANSES–Ciqual (France) 39216 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
