Alamin ang laman ng plato mo

Potato with cheese, fried

Calories at mga nutrisyon

178
calorieskcal bawat 100 g
Protina6.2 g
Carbs15 g
Taba9.9 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 178 kcal —
  • Protina 6.2 g 12%
  • Carbohydrate 15 g 6%
  • Taba 9.9 g 13%
  • Saturated fat 6.2 g 31%
  • Hibla 1.4 g 5%
  • Asukal 1.1 g —
  • Sodium 206 mg 9%
  • Cholesterol 23.3 mg 8%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 74.3 µg 8%
  • Bitamina C 6.3 mg 7%
  • Bitamina D 0.06 µg 0%
  • Bitamina E 0.23 mg 2%
  • Bitamina K 3.6 µg 3%
  • Thiamin (B1) 0.14 mg 12%
  • Riboflavin (B2) 0.07 mg 5%
  • Niacin (B3) 0.6 mg 4%
  • Bitamina B6 0.14 mg 8%
  • Folate (B9) 18.5 µg 5%
  • Bitamina B12 0.26 µg 11%

Mga mineral

  • Calcium 153 mg 12%
  • Iron 0.75 mg 4%
  • Magnesium 29.2 mg 7%
  • Phosphorus 132 mg 11%
  • Potassium 506 mg 11%
  • Zinc 0.96 mg 9%
  • Copper 0.28 mg 32%
  • Manganese 0.24 mg 10%
  • Selenium 3.6 µg 7%
  • Iodine 15 µg 10%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g1786.2 g15 g9.9 g
50 g50 g893.1 g7.6 g4.9 g
150 g150 g2679.3 g23 g15 g
200 g200 g35612 g30 g20 g
250 g250 g44516 g38 g25 g

Mga tanong tungkol sa Potato with cheese, fried

Ilang calories ang nasa 100 g ng Potato with cheese, fried?

Ang 100 g ng Potato with cheese, fried ay may 178 kcal, 6.2 g na protina, 15 g na carbohydrate at 9.9 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Potato with cheese, fried?

Ang 50 g ng Potato with cheese, fried ay may 89 kcal, 3.1 g na protina, 7.6 g na carbohydrate at 4.9 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Potato with cheese, fried?

Ang 150 g ng Potato with cheese, fried ay may 267 kcal, 9.3 g na protina, 23 g na carbohydrate at 15 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Potato with cheese, fried?

Ang 200 g ng Potato with cheese, fried ay may 356 kcal, 12 g na protina, 30 g na carbohydrate at 20 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Potato with cheese, fried?

Ang 250 g ng Potato with cheese, fried ay may 445 kcal, 16 g na protina, 38 g na carbohydrate at 25 g na taba.

Pinagmulan: Fineli (Finland) 2031 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla