Alamin ang laman ng plato mo

Potato salad

Calories at mga nutrisyon

na may mayonesa, komersyal

158
calorieskcal bawat 100 g
Protina1.5 g
Carbs12 g
Taba12 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 158 kcal —
  • Protina 1.5 g 3%
  • Carbohydrate 12 g 4%
  • Taba 12 g 15%
  • Hibla 1.2 g 4%
  • Asukal 1.9 g —
  • Sodium 160 mg 7%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina C 4 mg 4%
  • Bitamina D 0.1 µg 1%
  • Thiamin (B1) 0.12 mg 10%
  • Riboflavin (B2) 0.03 mg 2%
  • Niacin (B3) 0.3 mg 2%
  • Bitamina B6 0.21 mg 12%
  • Folate (B9) 18 µg 5%

Mga mineral

  • Calcium 6 mg 0%
  • Iron 0.4 mg 2%
  • Magnesium 9 mg 2%
  • Phosphorus 29 mg 2%
  • Potassium 180 mg 4%
  • Zinc 0.2 mg 2%
  • Copper 0.05 mg 6%
  • Manganese 0.1 mg 4%
  • Iodine 14 µg 9%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g1581.5 g12 g12 g
50 g50 g790.8 g6.2 g5.9 g
150 g150 g2372.3 g19 g18 g
200 g200 g3163 g25 g24 g
250 g250 g3953.8 g31 g30 g

Mga tanong tungkol sa Potato salad

Ilang calories ang nasa 100 g ng Potato salad?

Ang 100 g ng Potato salad ay may 158 kcal, 1.5 g na protina, 12 g na carbohydrate at 12 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Potato salad?

Ang 50 g ng Potato salad ay may 79 kcal, 0.8 g na protina, 6.2 g na carbohydrate at 5.9 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Potato salad?

Ang 150 g ng Potato salad ay may 237 kcal, 2.3 g na protina, 19 g na carbohydrate at 18 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Potato salad?

Ang 200 g ng Potato salad ay may 316 kcal, 3 g na protina, 25 g na carbohydrate at 24 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Potato salad?

Ang 250 g ng Potato salad ay may 395 kcal, 3.8 g na protina, 31 g na carbohydrate at 30 g na taba.

Pinagmulan: CoFID (UK) 15-654 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla