Alamin ang laman ng plato mo
Ensaladang patatas
Calories at mga nutrisyon
may tuna, nakabalot na
124
calorieskcal bawat 100 g
Protina5.6 g
Carbs8.1 g
Taba7.7 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 124 kcal —
- Protina 5.6 g 11%
- Carbohydrate 8.1 g 3%
- Taba 7.7 g 10%
- Saturated fat 1 g 5%
- Asukal 0.7 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 124 | 5.6 g | 8.1 g | 7.7 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 2.8 g | 4.1 g | 3.9 g |
| 150 g | 150 g | 186 | 8.4 g | 12 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 248 | 11 g | 16 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 310 | 14 g | 20 g | 19 g |
Mga kahawig na pagkain
- Salad ng patatasmay sisig/hotdog, nakabalot na156 kcal / 100 g
- Potato saladna may mayonesa, komersyal158 kcal / 100 g
- Ensaladang tuna187 kcal / 100 g
- Saladang patatasmay kulay-gatas147 kcal / 100 g
- Salad ng tunamay langis ng oliba, walang asin89 kcal / 100 g
- Greek saladmay sarsa, nakabalot na82 kcal / 100 g
- Pizza ng tunanakabalot na nang maaga235 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Ensaladang patatas
Ilang calories ang nasa 100 g ng Ensaladang patatas?
Ang 100 g ng Ensaladang patatas ay may 124 kcal, 5.6 g na protina, 8.1 g na carbohydrate at 7.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Ensaladang patatas?
Ang 50 g ng Ensaladang patatas ay may 62 kcal, 2.8 g na protina, 4.1 g na carbohydrate at 3.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Ensaladang patatas?
Ang 150 g ng Ensaladang patatas ay may 186 kcal, 8.4 g na protina, 12 g na carbohydrate at 12 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Ensaladang patatas?
Ang 200 g ng Ensaladang patatas ay may 248 kcal, 11 g na protina, 16 g na carbohydrate at 15 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Ensaladang patatas?
Ang 250 g ng Ensaladang patatas ay may 310 kcal, 14 g na protina, 20 g na carbohydrate at 19 g na taba.
Pinagmulan: ANSES–Ciqual (France) 25664 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
